锦荷仁的做法（锦荷仁的制作方法）

【材料】葛根5克、木瓜5克、薏米10克、燕麦10克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克、小麦胚芽5克，今天小编就来聊一聊关于锦荷仁的做法?接下来我们就一起去研究一下吧!

锦荷仁的做法

【材料】葛根5克、木瓜5克、薏米10克、燕麦10克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克、小麦胚芽5克。

【做法】将葛根、木瓜等洗净，茯苓、薏米、燕麦、枸杞、小麦胚芽要提前浸泡1小时。

将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，加入冰糖，即可食用。