现如今，滑膜炎已然成为一种常见疾病，应该引起大家的高度重视，建议了解滑膜炎的症状，以便患病后可以早发现早治疗，避免错过最佳的治疗时机。那么，得了滑膜炎有哪些症状表现？
长期负重慢性劳损及其他：当膝关节出现间接扭伤、手术损伤或关节本身退变等导致滑膜遭受损伤，以至于出现滑膜充血、肿胀等现象。通过X线检查滑膜炎骨质无异常，或有退行性改变、关节内游离体等症状出现，表明其患有膝关节滑膜炎。
慢性劳损或损伤性膝关节滑膜炎：临床上，如果急性膝关节滑膜炎处理不当就会导致慢性滑膜炎的产生，临床上这一现象多见于老年人，患者常常感觉两腿沉重不适，膝部伸屈困难，但其疼痛并不剧烈，局部也无红热现象，其功能检查一般无明显的阳性体征。
生活中应该如何预防滑膜炎
防止过度劳累：多数急性滑膜炎患者都是因为过度劳累而产生，要想预防滑膜炎的发生，注意劳逸结合很重要，在劳作一段时间以后，我们就要进行适当的休息。
控制体重：生活中肥胖现象越来越严重，过重的体重会增加关节的负担，会加快关节的磨损，严重的患者还会导致滑膜炎的发生。所以，要想预防滑膜炎，就要控制自身体重。
注意适当姿势：姿势包括很多，有站姿、坐姿、睡姿等。在炎热的夏季人们很容易犯困，不是有这样一句话叫“春困秋乏夏瞌睡”，这样正验证了人们在夏季爱睡觉这一点。由于是在办公区域没有休息的地方，白领一族不得不趴在桌子上睡觉，其实大家不知道的是这是一个错误的睡姿，很容易引起关节的损伤。同时，不正确的站姿、坐姿也可能会造成关节的损伤，关节一旦出现损伤就很容易导致滑膜炎的发生。
医治滑膜炎的医院如何选择
看治疗方法：特色疗法是滑膜炎医院不可缺少的一点。滑膜炎治疗非一时之功，有经过长时间治疗仍不能完全控制，甚至不见好转反而病情加重患者，根据寻常方法进行治疗，已是无效，总要找能够找出患病根本，有效缓解病情的方法。
看医院的医生队伍：当患病后，病人将要把自己委托给医院进行诊断、医治，而医治疾病的任务是由医生、护士和其他技术人员共同完成的，其中医生是完成此项工作的主体，在疾病诊疗活动中居于主导地位。常常看到病人给医生送“医德高尚，医术精湛”的锦旗或牌匾，可见病人对医生的期望和要求。所以，要挑选有非常好的医生，也就是在医德上和业务技术上都非常好的医生所在的医院去就诊。
北京麦瑞骨科医院提醒大家：冰冻三尺非一日之寒，任何疾病的发生都不是偶然的，必定是经过长期的积累，最终引起了各种骨科疾病，所以大家应长期关注自身的骨骼，生活中做好防治工作。温馨提示：我们出于对病人的负责，在不清楚病人的详细病症情况时，不做治疗方面的建议。如果您有疑问或需帮助，可以留下您的联系方式，我们会尽快与您取得联系。
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