难度:配菜(中级) | 时间:1小时以上 |
主料 | |
鸭250g | 石斛20g |
薏米10g | 莲子10g |
铁棍山药1根 | 生姜 |
料酒 |
1. 鸭子,斩大块。
2. 薏米
3. 莲子
4. 葱姜
5. 铁皮石斛鲜条
6. 铁棍山药
7. 薏米淘干净、先煮20分钟
8. 在煮薏米的时间、把鸭块用滚水淖一下
9. 20分钟后,鸭块倒入锅中
10. 同时放入铁棍山药
11. 同时放姜、葱、料酒,先大火烧开、转文火煲一小时
12. 一小时后放入铁皮石斛
13. 同时放入莲子,继续文火煲一小时
14. 盖上盖子吧!
15. 热汤出锅了~
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