怀胎十月是一个神奇的历程,这一历程是一天天走过来的,是一件件细碎的小事连接的。对于孕妇,生活的方方面面都会影响腹中的胎儿,因此孕妇应注意生活中每个细小的环节,并耐心地应对,让孕期生活轻松愉快。为了以最佳的状态迎接新生命,未来的父母必须做好孕前的细节准备。妊娠期内孕妇的身心会发生很大的变化,作为孕妇就要正视这些细节变化,要知道哪些事能做,哪些事不能做。生命始于受精卵细胞,一个细胞经过分裂、分化,发育为正常胎儿并娩出,需要母体和胎儿两方面的协调。在这个过程中,无论是母体还是胎儿出现异常,都可能影响妊娠的正常进行。总之,妊娠是一个让人既喜且忧的生理过程,准妈妈保持健康的心态关爱自己就是关爱孩子。

老婆怀孕初期会不会流产(老婆有了该怎么办)(1)

初次怀孕的女性,在身体和心理上,都会发生一连串的变化,因为是第一次,孕妇自己往往还浑然不觉,而且原本没有生育的计划,或是根本不了解身体的反应,以致误食药物或疏忽了生活上的细节,都很可能对胎儿和母体产生不良的影响。

老婆怀孕初期会不会流产(老婆有了该怎么办)(2)

  • 你应该调整一下你的梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品。因为孕妇只护肤不美容。

  • 你的护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。

  • 电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护可有效防磁,建议你预先购买一套。

  • 准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋。

  • 受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

  • 怀孕一个月要注意避免月圆之夜受孕,以免产生低智或畸形儿。

  • 这个月你可以整理你的居室环境,以方便你怀孕后的行动。

  • 把可能绊脚的物品重新归置,留出最大的空间。

  • 经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方,调整一下厨房用品的位置。

  • 准备好专用的盆和毛巾,从怀孕开始就应该坚持每天洗屁股,换内裤。

  • 每天睡觉前坚持泡脚,不要太烫。

  • 要经常擦洗乳房、腋下,如果乳头有白色小点,就要将其轻轻擦出,以防堵塞,下奶不畅。

  • 早孕时期不用太过注意饮食,即使是去医院咨询,医生也不会给你唠多,啥都没有忌口的。

  • 每天补充叶酸一片(300mg)经多方证实,医院给开的斯利安的就很好,不用买很贵的。如果怀孕前没补叶酸,那怀孕后头三月每天两片叶酸。有些孕妇吃叶酸后胃里不舒服,建议饭后半小时吃,能稍微好点。

  • 禁忌:山楂,桂圆,螃蟹,海参,鲍鱼,木瓜,芒果,反季节食物。宜:柚子,苹果,香蕉,脐橙,葡萄(头三个月本人吃的脐橙和柚子比较多)。少吃芹菜,婆婆说的。

  • 即使胃口再不好,每天一杯牛奶,一个煮白蛋,三种蔬菜,三种水果,这些也足够供给初期营养(医生说的)。过了16周胃口就好了,不用太担心,我现在就特别能吃。

  • 从怀孕18周开始,每天喝五谷豆浆。每晚泡豆(黄豆、花生、小米、红豆、燕麦、玉米渣、黑芝麻、核桃),闹铃一响倒进去热水开打,洗刷好了以后豆浆也好了,装在保温杯里到公司喝,挺好的。

  • 不要提重物。

  • 不要举高(晾晒衣服、抬高拿东西),很容易抻着,发生危险。

  • 每天晒太阳,多走动。

  • 把身体状况记录好,在医院方便向医生描述,利用好坐诊的几分钟。证件办理。

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