拳术法理才是师父！
找出自己的拳艺属性，依法理去练！
陈湘记图书有限公司于一九九八年出版了曾德宁先生编著的《心意拳》一书。
曾德宁先生幼年醉心武学，先承查拳名宿陈国清老师学习查拳及杨氏太极拳。
及后，曾德宁又拜入一代宗师卢嵩高嫡传弟子于化龙门下，凡三十余年来，勤奋苦练，钻研不懈，功夫精湛。
曾德宁先生现为香港心意拳艺会主席及总教练；香港警察中国武术会名誉顾问及教练；香港精武体育会董事及心意拳班教练。
本书中着重对算法算理进行了较详细的讲解，六合，五圆，六向，剪夹，顶撑，三段九节，加力与化力，掌形与掌法，拳形与拳法，身形与身法，步行与步法，头法与眼法，拳意，重心，拳速，拳术用力类别，拳劲等都有独特见解。
附录另列有人体体位表，五圆六向步形步法表，心意拳单式训练表，心意拳艺训练分类表，心意拳阶段表现附表等训练参考表格。
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