内裤要用什么洗才对身体有好处(内裤有100种洗法为什么皮肤科专家还推荐手洗)(1)

你的内裤都是怎么洗的?对于男性来说,攒上十来条一起丢进洗衣机,是方便省事的基本操作。

但对于女性来说,贴身衣物手洗是底线。不仅单独清洗,还要反复洗上两三次,甚至有人用高温煮内裤“消毒”。

内裤要用什么洗才对身体有好处(内裤有100种洗法为什么皮肤科专家还推荐手洗)(2)

网络上关于“你如何洗内裤”的话题,参与讨论的有几百人,洗法几乎没有重样的。

加消毒液浸泡,再机洗,主要是一定要通风处尽快晾干。

@明日香皓皓

晚上脱下,内衣皂,手洗,搓两把,泡上,早晨起来,搓两把,冲干净,烫一下,捏着角去晾上……

@屿鲮

凉水,用内衣皂,最后烧开水烫,阳光下暴晒,秋冬天气不好就放铁盆里,大火烧开煮沸五到十分钟,然后晾干。

@小可爱霸波儿奔

有一位网友分享的“小火慢炖、大火收汁”洗法,可以算得上是洗衣界的米其林级别了。

内裤要用什么洗才对身体有好处(内裤有100种洗法为什么皮肤科专家还推荐手洗)(3)

1、脱下内裤,放入托盘,使用微波炉转3~5分钟预处理。

2、在清水中加入少许清洗剂,下入内裤,滑炒过后,小火慢炖。

3、慢炖半小时左右,开盖浇上消毒剂,开大火收汁儿。

4、内裤需在太阳下暴晒,阴天则选择给内裤直流通电。

《生命时报》采访皮肤科专家,解读手洗和机洗的区别,并教你内裤的5步清洗法。

受访专家

中国优生协会生殖与健康专业委员会理事 蔡雁

陆军军医大学西南医院皮肤科主任医师 杨希川

手洗VS机洗,哪个更好?

按照洗贴身衣物的方式,可把人们分为两派:手洗派VS机洗派。多数人认为手洗才能达到清洁、卫生的目的。

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但有人曾经做过把两只袜子分别机洗和手洗的对比实验,再对比洗涤前后的菌落数据,结果证明:机洗比手洗更干净。

该实验采用3~5分钟用力揉搓的方式,检测到袜子上依然有不少菌落残留,而机洗袜子的菌落残留数为0。

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图片来自@微醺的工程狗 ,左为手洗结果,右为机洗结果

这个家庭小实验并不算严谨,但和科学家们的结论一致:研究表明,使用30°C左右的水和普通洗衣液,再执行45分钟洗涤程序,就已经可以去除99%的细菌。

为什么专家始终推荐你手洗

贴身衣物用洗衣机洗,能达到清洁、杀菌的目的。但问题在于,大多数家庭的洗衣机并不干净。

内裤要用什么洗才对身体有好处(内裤有100种洗法为什么皮肤科专家还推荐手洗)(6)

机洗时,衣物上的污渍会伴随一些毛发、皮肤碎屑等脱落,这些污渍在洗涤过程中会附着在洗衣机内部角落以及滚筒夹层,藏污纳垢。

而且经常使用的洗衣机内里潮湿,容易滋生多种细菌,进而导致皮肤瘙痒、过敏或妇科疾病。

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据中国疾病预防控制中心研究报告显示,洗衣机内微生物污染状况严重,使用、维护不当不利于健康。

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有另一则真人实验:使用普通洗衣机洗内裤,洗衣机不带自动烘干功能,清洗过程中也不加消毒剂。

检测报告显示,新内裤放洗衣机里洗完,细菌菌落和真菌菌落总数检出的数值都非常高。并且机洗组的内裤,无一例外都检出了大肠杆菌。

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大肠杆菌是一种致病菌,在一定条件下可使尿路感染的风险增加,还会导致肠胃炎。而且由于生理结构不同,女性尿路感染的风险要高于男性。

因此,如果你家里用的是普通的洗衣机,还很长时间没有消毒,那么手洗比洗衣机洗更干净。

专家推荐5步内裤手洗法

脏内裤上会带有粪便和一系列病菌,如果清洗方法错了,即使是每天换洗,也未必真的干净。

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换下的内裤不能过夜

内裤上的分泌物大多是蛋白质成分,如果不及时清洗,很容易成为细菌滋生的温床。

此外,内裤残留的异味容易吸引一些蚊蝇等飞虫,增加清洗难度。如果穿着清洗不彻底的内裤,可能引起发炎。

因此,换下来的内裤不要留过夜,应立刻清洗干净。

选择专门的内衣清洁皂

建议选择专门的内衣清洁皂,与普通衣物所用的肥皂区别开。

揉搓3~5分钟

把肥皂在温水里打成泡后,把内裤泡进去,轻轻搓洗,重点部位应该用食指和拇指捏住后,细密地、小范围地揉搓3~5分钟,最后用流动的清水冲洗干净。

如果经血沾到内裤上,可先用冷水冲洗,如果血渍已经干硬,可用双氧水分解。

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先晾干,再晒

内裤不晒等于白洗,保持贴身衣物干燥,才是避免感染的重要原则。

但是内裤不宜直接放在太阳下暴晒,最好先在阴凉通风处晾干,再放到太阳下晒,避免内裤变形发硬。

不要和其他衣物混洗

内裤接触私密部位,如果与外衣混洗,容易将外界的致病菌和污染物传到内裤上。

尤其是袜子,极易带有霉菌,如果与内裤混洗,便会将霉菌沾染到内裤上。洗内裤的盆最好是专用的,以免交叉感染。

有人选择用开水煮的方式给内裤消毒,这种行为没有必要。不论内裤新旧,其本身材质对温度就有要求,高温煮完后内裤会褪色变形,影响材质的亲肤性,不如勤换、勤买更靠谱。▲

本期编辑:王薏欣

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