如今6月底已经慢慢进入深夏了，这时候稍微一运动就会大量出汗，人很容易缺水中暑，因此大家要及时且充足的补充水分，这时不少人都会喝冰镇冷饮之类的凉饮品来缓解暑热。
但殊不知长期喝凉水对身体也是非常不好的，尤其是上了年纪的人，常喝冷饮，是很容易出现腹痛、腹泻等问题的，因此要想健康的解暑、解乏，不妨喝上一壶我国传承千年的传统饮品——菊花茶。
据《本草纲目》记载，菊花茶性寒、味甘，其中还有非常丰富的营养，因此它是最适合夏天饮用的一类“饮料”，爱喝菊花茶又不知道买什么的，可以跟着懂行的人选，下面这3款菊花茶都是行家们常喝的好菊花，个个都口感佳、价格亲民。
1.杭白菊
杭白菊是传统的茶用菊花，也是众多菊花中，口碑最好的一种，它主要生产于浙江桐乡等地，当地优越的环境，才培育出了肉质肥厚、味道清香的杭白菊，不仅外表漂亮，营养也非常多样，因此非常适合拿来泡茶饮用。
在杭白菊中，胎菊的品质最好，它泡出的茶汤清香自然，茶汤清亮澄明，喝起来甘爽丝滑，受人们的欢迎；此外，除了单独泡之外，也可以用它和枸杞、山楂等食材一起泡，口感也营养都能翻倍哦！
2.怀菊花
除了喝杭白菊这种品牌茶之外，不少懂行的茶友也会选择喝怀菊花。
云台冰菊是采用产自我国怀菊之乡——焦作（古怀王府）的怀菊花作为原料，它走的是亲民的价格路线，是人人都喝得起的口粮菊花茶。
当地临近黄河，又有多条河流交集，才孕育出了肥沃的土壤，怀菊在漫长的生长期中，不断吸收土壤中的精华，才能成就上乘的口感。
云台冰菊在制作工艺方面大有讲究，在经过传统晾晒控水之后，结合国内最前卫的蒸汽烘培工艺，把怀菊花花瓣的完整和营养都保存下来。
其外观秀丽淡雅，颜色微黄，开盖后清冽的蜜香和菊香散发出来，品质和口感都丝毫不输杭白菊，用热水冲泡后，茶香悠长持久，丝丝的药香被激发出来，茶汤干净微黄，喝起来甘爽丝滑，有着微苦的回甘。
3.芮城菊花
芮城菊花是山西省芮城县的特产之一，它的花朵整体较扁，呈现出扁球状，朵性大、花瓣紧密，有着很高的观赏价值，也荣获“全国农产品地理标志”，当地的褐土非常适合菊花积累营养，充足、无污染的水资源也非常利于菊花的生长。
此外这款菊花在传统加工技艺之上，采用蒸汽杀青的手法，阴干花朵水分的同时，不破坏其中的营养，成汤之后，色泽油润清透，口感醇厚，喝起来有着清冽的菊花香味，岩屑去后仍然让人回味无穷。
以上就是今天分享的全部内容了，夏季高温让人难受，与其喝刺激性强的冷饮，不如泡上健康甘爽的菊花茶，在补水的同时，还能给身体补充多种营养哦！
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