怀孕初期如果检查结果显示孕酮低,那就要注意了,孕酮低会导致流产。如何改善呢?多吃富含大豆异黄酮、维生素c与维生素e的食物。可以多吃豆制品,比如豆腐一类的东西,能迅速改善孕酮含量。另外需要注意休息,不要熬夜。

孕期还要多活动,比如走路或爬楼梯,注意补充维生素,北医三院一般会给孕妇开爱乐维(复合维生素片),这个维生素补充是比较全面的。

孕期要注意什么这些事情你知道吗(孕期有哪些注意事项)(1)

孕期饮食要清淡:少油、少盐、少糖,最好不要吃辛辣的食物。注意避免血糖偏高的问题,妊娠期血糖偏高容易导致孕妇流产、早产、羊水过多外,还会造成胎儿巨大,导致分娩困难,增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血的几率,影响胎儿发育,这种情况到后期比较危险。如果血糖偏高除了正常产检之外,需要买个血糖仪每天早晚检测血糖值。饮食上可以少食多餐,可以吃的食物有:洋葱、南瓜。苦瓜、黄瓜等。水果的话可以吃荔枝,甜瓜,桃子、李子等含果糖的水果。

孕期胎儿一般会出现绕颈,这个不用过于恐慌,如果不是很严重的情况,通过调整身体的躺卧或跪卧的姿势可以调整过来,胎儿也会自动调整。这种情况需要定期检查,听取医生的建议。

孕期要注意什么这些事情你知道吗(孕期有哪些注意事项)(2)

高龄产妇医院会要求做羊水穿刺,现在医学的技术比较发达,医生会告诉你安全性很高,比如说99%。但这是对医院的概率。对个体讲就是0%和100%,所以具体做不做还需要自己决定。我的两个孩子都属于高龄生育,在我的坚持下都没有做羊穿,因此被医生批了好一顿。不过孩子生出来还是聪明和健康的。——这属于我的个人选择,我不愿冒这个风险。

孕期还有比较重要的建议就是可以适当吃些鹅蛋,鹅蛋具有排毒的作用,孩子出生后身上比较干净,皮肤细腻。没有胎记或者黑痣一类的东西。

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