最近有个梗很火，没有一袋沙糖桔是可以过夜的。就是说一旦吃了这个沙糖橘，就像跟吃炫迈一样，根本停不下来。还有老铁担心吃完沙糖桔之后脸色变黄，今天就来看一下他到底为什么这么好吃。
简单地来说，它里面的含糖量确实很高，小的的一颗砂糖橘，它就蕴含2.5克的糖分。按照人体每天糖的正常摄入量计算的话，每天吃十个砂糖橘，你的糖分就已经超标了。真是个头小能量大呀！
还有很多老铁问：为什么吃完砂糖橘之后脸色会变黄，手脚也会发黄，这其实就是跟砂糖橘里面的类胡萝卜素有关，沙糖桔里面所含大量的类胡萝卜素，就是因为这个类胡萝卜素在你的身体内会形成维生素A，对你的眼睛和皮肤都是非常好的作用。但是缺点就是吃得太多，糖分摄入的也太多。想一想你过年胖了七八斤，沙糖桔就要占个四斤。
而且像过年我们不仅吃橘子，我们吃大鱼大肉的，过多的油腻食物，代谢不出去的话，你的脸自然而然就会发黄，过年就这么几天，沙糖桔可是过年的必备呀，过年想吃点儿就吃点儿，家里有点这个东西，那还叫过年吗？
