减肥期间吃水果多会反弹吗（简单减肥三）

水果中的糖分会影响脂肪分解，减重期间不要吃水果维生素可以从蔬菜中获取，不要害怕身体缺乏营养用黄瓜和西红柿替代水果，想吃水果时，吃一个黄瓜或西红柿是很好的选择，今天小编就来聊一聊关于减肥期间吃水果多会反弹吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

减肥期间吃水果多会反弹吗

水果中的糖分会影响脂肪分解，减重期间不要吃水果。维生素可以从蔬菜中获取，不要害怕身体缺乏营养。用黄瓜和西红柿替代水果，想吃水果时，吃一个黄瓜或西红柿是很好的选择。