1、寻找一个房子，树，汽车等远处的事物，今天小编就来聊一聊关于锻炼恢复视力?接下来我们就一起去研究一下吧!

锻炼恢复视力（视力恢复锻炼）

锻炼恢复视力

1、寻找一个房子，树，汽车等远处的事物

2、再寻找一个自己的手等近处的事物

3、让注意力在两者之间不断交换，锻炼眼睛

锻炼几分钟就好，时间不要太长（否则眼睛会很累的。）

4、每天练一练，对轻度近视有明显效果

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