度娘说：所谓“职场冷暴力”即指上司或群体用非暴力的方式刺激对方，致使一方或多方心灵受到严重伤害的行为。其主要体现在让人长期饱受讥讽、漠视甚至于停止日常工作等刺激，使人在心理上压抑、郁闷。
《好好生活》最近剧情中，吴优为了调查假面膜，连累同事加班遭到职场冷暴力，给上司背锅，被同事排挤，被下属埋怨，自己一个人完成项目。
前段时间，一部真实还原职场生存现实主义的职场剧《理想之城》也反映了当代职场阴暗面和一些潜规则。女主苏筱经历了在职场上背锅被开除、因为能力出众被同事排挤…，没有背景的她最终还是靠着理想和能力一步一个脚印踏踏实实地实现了自己的价值。
职场冷暴力是一件挺糟心的事儿，就算不刻意去维护同事关系，但是在工作上的事遭遇同事的冷眼相对，甚至是不搭理，对一个人的心态、工作都会有很大的影响。
真正可怕的职场冷暴力，往往是针对强者的。因为你强，才会招致同事嫉妒，因此遭遇不动声色的联合抵制。因为你强，才会让上级心存忌惮，因此遭受有所图谋的挟制和冷遇。
在这种情况下，要想跳出受人摆布的境地，只有两件事可做：一是让自己变得更强，强到别人的冷暴力无法阻挡你前进的步伐。二是学会站队的艺术，选择和能够帮助自己的同事和上司站在一起，找到适合自己的位置才能立于不败之地。
所以，当传说中的职场冷暴力发生在你身上时，如果你是弱者，不要抱怨，你所要做的就是努力提高自己的战斗力；如果你是强者，不要惧怕冷暴力的袭击，因为这是你锻炼人际艺术的最佳实战机会，也是通往成功之路的必要考验。
无论干什么工作都不容易。职场的冷暴力，害人害己，都是职场人，相煎何太急。
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