四十的男人即为中年男人，在这个阶段的男人身体素质各方面都开始下降。不注重保养与健身的就开始酒色财气，大腹便便，秃头，甚至邋里邋遢的。这是正常的现象。毕竟不再年轻。经历过半生的风雨，生活的琐碎，任谁都会变得这样。
在男人年过四十时，他们褪去了少年时的幼稚与青年时的血气方刚。他们开始更加的成熟睿智，经历过岁月的沉淀他们融和了温柔，体贴，坚毅以及雄性荷尔蒙的霸道。
可随着年龄的增长，身体素质，外貌形象会比年轻时差 ，所谓岁月不饶人。他们是无奈的 。这时候他们就开始注重养生，“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”说的不正是中年人的现状吗？很多人到了中年不再年轻时，身体的毛病开始显现才明白健康才是最重要的。
在经历了半生，很多事都看透了，年轻时怕不如别人，中年时发现不如别人也无所谓，已经实现与自己妥协了。中年这个阶段卡在了年轻与年老的中间，要学会储备能量，把眼睛从关注时间转向关注自己。在奋斗过后享受自己的幸福。珍惜生命，珍惜时间，人生一世，草木一秋，在后半生让自己的生命过得充实快乐。
中年人的压力也是十分大的，孩子，家庭，事业，父母，以及中年危机。这些压力都来自于金钱。如果不为金钱所困，那中年的压力就会大大减少。
但我依然认为中年的生活是不错的，因为我们再也不会像一个毛头小子一般，在这个世界横冲直撞了，就像是一辆没有刹车的汽车，只有加速与减速。中年的我们都是绅士和淑女，平静而从容地行驶在路上，虽然激情四射已经不属于我们，但我们已经没什么可怕的了。
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