很多家长会问到“宝宝多大可以把配方奶改成纯牛奶呢?”

通常情况下,我们听到的建议都是在宝宝三岁以后可以喝纯牛奶。但其实宝宝在一岁之后,就可以喝纯牛奶了。

很多家长可能会认为给孩子选择纯牛奶,会担心孩子胃肠的吸收问题,怕纯牛奶不易孩子消化吸收,没有处理过的配方奶粉好。其实,一岁以后的宝宝,消化系统的发育已逐渐趋于完善,纯牛奶中不易消化的大分子蛋白质,对于一岁的宝宝来说已经没有什么问题了,所以家长不用担心。

孩子在什么时间喝纯牛奶最好(孩子多大可以喝纯牛奶)(1)

而很多配方奶粉为了追求口感,会添加一些调味剂和糖分,虽然添加量都在行业标准范围内,但是如果长期食用,也难免对宝宝的牙齿有危害。

让一岁以后的宝宝喝纯牛奶,有什么好处?

1、有利于宝宝养成清淡的口味

由于配方奶粉的口感偏甜,再加上随着年龄的增长,接触到的重口味食品越来越多,导致很多孩子很排斥口味清淡的食物。这样非常容易导致孩子挑食、偏食、养成不规律的饮食习惯。也容易因为营养摄入不均衡而导致孩子肥胖或瘦小。

孩子在什么时间喝纯牛奶最好(孩子多大可以喝纯牛奶)(2)

2、纯牛奶比配方奶粉更方便,且经济实惠

喝配方奶粉的孩子,在外出时,需要家长随时准备热水、奶瓶、奶粉等,喝完后还要及时清洗奶瓶,以防滋生细菌。但是喝纯牛奶的孩子,在外出时,家长只需带几盒纯牛奶就可以了,要方便很多。

并且,相较于配方奶粉动辄几百元每桶的价格,纯牛奶的价格要友好很多,既方便又物美价廉。

配方奶粉转换为纯牛奶,家长应该注意什么?

孩子在什么时间喝纯牛奶最好(孩子多大可以喝纯牛奶)(3)

如果家长想给孩子将配方奶粉转换成纯牛奶的话,不宜太过直接粗暴。否则,一旦宝宝肠胃不适,就很容易拉肚子。严重的话还会发烧。给宝宝添加纯牛奶,也有一些注意事项。具体如下:

1、给宝宝添加纯牛奶时,家长要注意给宝宝转奶。

绝大多数的孩子都能对牛奶良好的适应,但是家长也不可大意,毕竟存在个体差异,我们不能确定每个孩子对牛奶都不过敏。家长刚开始给孩子添加牛奶时,要用至少3天的时间,少量单品种的逐渐添加,确保宝宝能良好的适应。

2、选用适合孩子年龄特点的纯牛奶。

孩子在什么时间喝纯牛奶最好(孩子多大可以喝纯牛奶)(4)

优质脂肪对于孩子的大脑发育具有着非常重要的作用,所以一般建议3岁以下的孩子最好食用全脂牛奶。像我们常见的调制乳,乳饮料,各种果味奶等,都不属于真正的牛奶, 若让孩子长期饮用的话,对孩子的健康发育有害无益。

3、家长应注意给喝纯牛奶的孩子,额外补充维生素D

我们市面上常见的纯牛奶,配料表里大多只有生牛乳一项,没有添加维生素D。但是如果孩子体内缺乏维生素D的,钙质就比较难以被人体吸收。维生素D的有效补充方法,通常有2种,一种是晒太阳补充,还有一种是每天额外服用一定数量的维生素D。由于前者易受多种因素的影响,难以准确计量,所以大部分家长通常会采用第二种方法。

另外,家长也不要给孩子订购私人作坊的鲜牛奶,消毒质量不过关的牛奶,很容易引发孩子的肠胃问题。建议家长选择大品牌,质量更过关,孩子喝起来,家长也更放心。

,