减肥可以喝排骨汤吗（减肥可不可以喝排骨汤）

减肥是可以适当的喝排骨汤的，但注意不要喝太多，如果喝排骨汤，就要减少其他食物的摄入，排骨汤热量相对比较高，减少主食摄入，今天小编就来聊一聊关于减肥可以喝排骨汤吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

减肥可以喝排骨汤吗

减肥是可以适当的喝排骨汤的，但注意不要喝太多，如果喝排骨汤，就要减少其他食物的摄入，排骨汤热量相对比较高，减少主食摄入。

要搭配清淡的蔬菜和水果，减肥期间主要是控制好饮食的总量，同时也要控制好饮食的总热量，同时也需要加强运动锻炼，增加运动锻炼的强度和运动锻炼的时间，才有利于促进体重的下降。