大家好,我是技巧君!
欢迎来到最新一期的教学!
大家好,我是技巧君,
不论是过人还是投篮,
一项篮球技术好不好,要看两点,
首先是实用性,如果把人过掉了,
没法儿得分,还是卵用;
第二点就是观赏性,也就是俗称的装逼,
我们学打球,
一方面是为了得分压制对手,
另一方面也是,
要在得分的同时把球打的漂亮。
今天要给大家分享的过人招式是,
体前变向衔接背后运球!
绝对帅气实用!
背后运球是过人常用的技巧,
常常让对手猝不及防,
有的时候甚至能晃倒对方。
解析环节
现在就进入我们的解析环节吧!
首先我们面对防守时,
先运球往左变向,
佯装突破的假象!
体前变向完成时,
一旦防守人没有失位时,
我们立刻背后运球,
直接甩开防守!
在做这一招的时候,
我们节奏要控制好,
背后运球配合肩部虚晃,
迷惑防守者!
这招看似简单,
但是对于控球技术,
基础一定要过关,
需要有娴熟的背后运球,
赶紧学起来把!!
背后运球专项训练
下面介绍给大家,
背后运球训练方法,
助你快速上手。
原地背后运球
先2次大力,然后1次背后变向,
球的落点在两腿中间!
原地双手背后运球
先2次大力,
然后前后同时做V型换手变向!
背后运球角锥训练
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