被克劳福德这球风秀得五迷三道 过人必杀技学会这一招(1)

大家好,我是技巧君!

欢迎来到最新一期的教学!

被克劳福德这球风秀得五迷三道 过人必杀技学会这一招(2)

大家好,我是技巧君,

不论是过人还是投篮,

一项篮球技术好不好,要看两点,

首先是实用性,如果把人过掉了,

没法儿得分,还是卵用;

第二点就是观赏性,也就是俗称的装逼,

我们学打球,

一方面是为了得分压制对手,

另一方面也是,

要在得分的同时把球打的漂亮。

被克劳福德这球风秀得五迷三道 过人必杀技学会这一招(3)

今天要给大家分享的过人招式是,

体前变向衔接背后运球!

绝对帅气实用!

被克劳福德这球风秀得五迷三道 过人必杀技学会这一招(4)

背后运球是过人常用的技巧,

常常让对手猝不及防,

有的时候甚至能晃倒对方。

被克劳福德这球风秀得五迷三道 过人必杀技学会这一招(5)


解析环节


现在就进入我们的解析环节吧!

首先我们面对防守时,

先运球往左变向,

佯装突破的假象!

被克劳福德这球风秀得五迷三道 过人必杀技学会这一招(6)

体前变向完成时,

一旦防守人没有失位时,

我们立刻背后运球,

直接甩开防守!

被克劳福德这球风秀得五迷三道 过人必杀技学会这一招(7)

在做这一招的时候,

我们节奏要控制好,

背后运球配合肩部虚晃,

迷惑防守者!

被克劳福德这球风秀得五迷三道 过人必杀技学会这一招(8)

这招看似简单,

但是对于控球技术,

基础一定要过关,

需要有娴熟的背后运球,

赶紧学起来把!!

被克劳福德这球风秀得五迷三道 过人必杀技学会这一招(9)


背后运球专项训练

下面介绍给大家,

背后运球训练方法,

助你快速上手。


原地背后运球

先2次大力,然后1次背后变向,

球的落点在两腿中间!

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原地双手背后运球

先2次大力,

然后前后同时做V型换手变向!

被克劳福德这球风秀得五迷三道 过人必杀技学会这一招(11)

背后运球角锥训练

被克劳福德这球风秀得五迷三道 过人必杀技学会这一招(12)

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