花生和茄子是可以吃的花生内含用大量的蛋白质儿,茄子内含有丰富的维生素以及钙等多种微量元素,两者相结合的话营养价值比较高但是东西营养价值虽然高,但最好不要吃太多,吃多的话会引起胆固醇高所以平时要注意饮食搭配,保持营养均衡,避免营养过盛,今天小编就来聊一聊关于茄子和花生能一起吃吗?接下来我们就一起去研究一下吧!
茄子和花生能一起吃吗
花生和茄子是可以吃的。
花生内含用大量的蛋白质儿,茄子内含有丰富的维生素以及钙等多种微量元素,两者相结合的话营养价值比较高。但是东西营养价值虽然高,但最好不要吃太多,吃多的话会引起胆固醇高。所以平时要注意饮食搭配,保持营养均衡,避免营养过盛。