昨天是世界肾脏日，最近也有朋友咨询我关于肾病的问题，对自己小便泡沫多比较担心， 是不是肾出了问题。
肾病基本属于一种不可逆的疾病，一旦患病，会对自己和家人造成巨大负担，目前，国内发病率达10.8%，每十名国人中，就有一名有肾病，所以早发现，早预防，早干预十分重要。
今天，马医生给大家聊聊肾病的中医认识和应对方法。
首先，小便泡沫多，尿色黄就一定是肾出了问题吗？
如果大家经常出现晨起第一泡尿泡沫很多的情况，还伴有腰酸，眼睑颜面水肿，下肢水肿的情况，一定要到医院做一个尿常规、肌酐、尿素氮的检查。
很多人有疑问，说我只有小便泡沫多，没有肿和腰酸的情况，怎么办？
其实，泡沫尿说明尿里面的蛋白质太多了，除了肾病时从肾中漏出太多，还有一种情况就是进食高蛋白的食物太多了，曾经有一个年轻的小伙子来做体检，发现尿常规中蛋白增高，很是担心，但是没有水肿、腰酸、乏力的表现，详细追问发现他前一天夜里吃了大量高蛋白的牛肉和鱼肉，因此，叮嘱其清淡饮食，隔天复查尿常规，结果正常就排除肾病了。
所以，小便中有泡沫也不要过分惊慌，一方面要细心，不要漏掉可能的肾病前兆，另一方面，也不要过分担心，看是否有其他原因。
祖国医学在上千年的发展中，积累了丰富的治疗肾病经验，肾病中医病名叫做水肿，在许多医家的著作中都有专门记载。
在中医经典《金匮要略》水气病篇，将水肿分为风水、皮水、正水、石水、黄汗等，并针对水肿得不同病机，创建了防己黄芪汤、黄芪芍药桂枝苦酒汤方、桂枝加黄芪汤等治疗水肿。
黄芪味甘能补，性微温，入脾经，可利水消肿。常用于浮肿尿少，有补气利尿退肿的功效，适用于水湿停滞引起的肢体浮肿，小便不利等。
现代许多研究表明，黄芪具有治疗肾性蛋白尿的作用，例如：江苏的陈其元临床研究发现：黄芪对肾性蛋白尿具有良好的治疗作用。
黄芪不仅利尿消肿，还具有补气升阳，益卫固表，脱毒生肌的功效。《神农本草经》载黄芪可补虚，治疗小儿百病。中国中医科学院专家发现，中国长寿之乡，浙江桐庐人均寿命达八十岁，当地人把黄芪当做茶来日常泡水喝。黄芪作为补虚之品应用已经超过2000年的历史，所以，我们平时可以用少量的黄芪来泡水，补肺、脾、肾三脏，补气固表，利水消肿。
黄芪虽好，但任何中药都不是所有人都合适的，讲究辩证，黄芪性温，体内热盛的人喝了容易上火，尤其是泡沫尿，水肿的肾病患者，体质虚，很多是热性体质，体内有虚火，这个时候喝黄芪会导致上火，出现咽喉肿痛，口舌生疮，甚至病情加重。
参考文献：黄芪对肾性蛋白尿的治疗作用。陈其元，江苏省 2001.11
《黄帝内经》
《中药学》李骥编著
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