众所周知，我们现在都提倡自然分娩，自然分娩的好处也是不言而喻的。但是在很多情况下，准妈妈又不得不选择剖腹产。无论您选择剖腹产是计划中还是意外的，您都有必要提前了解剖腹产的相关内容以及恢复过程。
通常情况下，孕期的一些风险因素会增加剖腹产的几率，包括多胎妊娠、性传播感染、以及一些孕产妇的身体原因（如心脏病，高血压等）。
而且研究发现，怀孕时超重的孕妇进行剖腹产的可能性是正常体重孕妇的两倍。而达到肥胖标准的孕妇其剖腹产风险是正常孕妇的三倍。
剖腹产恢复时间表
这是您在剖腹产后需要了解的一些有用的信息。
▶ ① 剖腹产后一小时
手术后由于麻醉，您的下半身仍然是没有知觉的。
★ 通常在剖腹产手术快结束时，麻醉医生会给产妇输入一些长效镇痛药，来减少苏醒后的疼痛不适。所以患者在刚下手术后的几个小时内往往不怎么疼的，但可能会感到有些不清醒。
★好消息：除非出现并发症，否则您将可以立即抱着婴儿并进行母乳喂养。
▶ ① 剖腹产后第一天
剖宫产后第一天，主要要注意子宫恢复和阴道流血的情况，护士将按摩子宫以加强子宫收缩恢复到正常大小。还有要注意查看阴道流血的情况。如果子宫收缩不好，阴道流血过多，会给予相应的促宫缩治疗。
★ 如果可能，医生将鼓励您在第一天就下床。虽然您刚刚进行了重大的腹部手术，但早点下床活动，有助于加快剖腹产的恢复。
手术后当天晚上，大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛难忍，遵医嘱，可以用止疼剂来缓解痛苦，这样可以使产妇度过无痛的夜晚。
▶ ② 剖腹产后第二天
剖腹产手术后的第二天早晨，医生可能会取下您的导管。这意味着您将要开始下地行走，至少要走到卫生间，甚至可能要走得更远。
★ 我们建议尽快增加运动量，但确实这可能会导致剖腹产疼痛。增加锻炼将有助于血液循环，改善肠道功能，并使您早日恢复。
剖腹产后的恶露，可能会在分娩后持续数周，这种属于完全正常的产后现象。恶露就是产后剩余的血液，粘液和子宫组织的结合体，它需要在产后全都排出体外。
▶ ③ 剖腹产后第四天
通常自然分娩的妈妈只需在医院里待两天左右就可以出院，而剖腹产的妈妈需要5-7天才能出院。
★ 剖腹产后的第四天，您需要保持伤口的清洁，避免感染。尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，以减轻疼痛感。
▶ ④ 剖腹产后第二周
剖腹产后第二周，您需要注意观察您的伤口，看是否有发红或肿胀的感染迹象。（如果您有这些迹象，或者发烧超过38摄氏度，请及时联系医生。）
这时，虽然刚做完腹部手术仅两个星期，但在这个阶段您的感觉会比之前好得多。不过要记住的是，您在剖腹产数周内仍会感到疼痛和痉挛。
★ 因为无论是通过阴道分娩还是剖腹产，子宫收缩到正常大小都需要六周左右的时间。
▶ ⑤ 剖腹产后第四周
剖腹产后第四周，一般来说身体素质好的新妈妈，基本上可以恢复良好，在饮食方面可以跟跟以前一样了。每餐尽量多样化，同时做到粗细搭配。
★ 新妈妈这时可以适当做一些运动和家务，天气好的时候，也可以抱着宝宝散散步，多呼吸一些新鲜空气。
新妈妈要注意，不要将您的恢复与其他人的恢复进行比较，因为产后的恢复因人而异，而比较只会使那些需要更长的恢复时间的人感到沮丧。
请听从您的身体，如果痛了，就放慢脚步；如果感到疲倦，就尽可能多休息。
▶ ⑥ 剖腹产后第六周
这时新妈妈们可能已经完全康复了！从剖宫产手术中完全恢复可能需要4到6周的时间。并且手术前您越健康，恢复就越快。
★ 大多数缝合线（如果有的话）将被吸收约50％，子宫也将恢复至正常大小，并且可以开始恢复同房了！
有部分的新妈妈在碰触伤口的时候可能仍会感到疼痛，但这时，伤口大部分应该已愈合，您可以恢复所有的正常活动。
剖腹产后的疤痕护理
▶ ① 剖腹产后的疤痕愈合后会是什么样？
★ 剖腹产后的疤痕通常在几个月后看起来呈红色或粉红色，但最终疤痕颜色会淡化，并且会变为一条细线。
有些新妈妈会比其他人的疤痕更凸起，但是，它们很少非常明显。事实上，您在海滩或游泳池看到的许多穿着比基尼的女性都可能有剖腹产的疤痕，但一般都很不明显。
▶ ② 手术后剖腹产疤痕护理注意事项
- 伤口保持清洁，避免感染。
- 术后两周内沐浴时，不要弄湿伤口。
- 术后六周内不要负重（举重物等），以免干扰伤口愈合。
- 手术后前几周，您可能会感到剖腹产疤痕疼痛，出血，麻木和抽筋。可能还会有剖腹产疤痕的瘙痒，这时要抵制抓挠伤口的冲动。如果发现伤口处有大量出血或渗出、边缘发红，疤痕疼痛加剧或发烧高于38摄氏度，请立即联系医生。
▶ ③ 腹产疤痕何时能完全治愈
大约六个星期后，您的剖腹产疤痕将被治愈，这意味着您可以恢复所有的常规活动而不会对身体造成干扰。
请给自己至少六个星期的康复时间，可以使伤口线完全恢复，在进行剧烈活动时，也不会受到损害。
★ 治愈后，您可能仍然会注意到有时伤口会变成红紫色。别担心，那是完全正常的。剖腹产伤口的颜色将持续约六个月，然后逐渐消失为不太明显的皮肤颜色。
剖腹产会影响下次生育吗？
在超过99％的病例中，剖腹产疤痕均能愈合良好，并形成坚固的组织，与子宫编织在一起。它足够坚固，可以承受再次妊娠的拉伸和宫缩的压力。
但在极少数情况下，疤痕也会面临撕裂的危险。如果剖腹产的疤痕撕裂（称为子宫破裂），会引起大量出血（出血），对母亲和婴儿都将危及生命。
★ 即使子宫破裂很少见，但是大部分的医生和医院都不会在剖宫产后进行阴道分娩。所以一般头胎选择剖腹产的孕妇，第二胎会继续进行剖腹产。
医生会在下一个剖腹产中使用同一个伤口吗？
是的，几乎每次都选择在同一个伤口处进行手术。
★ 所以剖腹产手术在您的再次或数次怀孕，会是不利因素。它增加了您发生并发症的风险。
不过也无需过分担心，因为大多数时候剖腹产手术仍然是非常安全的手术。只是这意味着您会有有更多伤疤。
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