馒头是家家必吃的主食,尤其是在北方,面食是必不可少的主食。
现在年轻人在家自己做饭的已经很少了,别说自己在蒸馒头,其实自己蒸馒头很简单,而且能用健康的食材。
有传说说外面卖的又宣又白的馒头大都放了洗衣粉,这个我不知道,但放泡打粉应该是绝大多数吧。所以,为了吃的健康,要自己在家蒸馒头哦,馒头蒸好可以冷冻保存,吃之前回暖在蒸一下就好。
今天我推荐几款好吃又好看的馒头的做法,学会这几种,在家换着做,循环吃也吃不够。
【一】、红糖杂粮馒头
这款红糖杂粮馒头,用了红糖、玉米面、白面,加了一点奶粉,各种香结合,同时红糖不是很甜,放到面粉里恰到好处,就着菜吃也很适合。
材料:白面粉400克,玉米面100克,奶粉30克,红糖25克,温水280克,酵母5克
做法:
1.白面,玉米面,奶粉和酵母收放一起,把粉类搅拌均匀
2.温水把红糖溶化,红糖水慢慢倒入面粉中,边倒入边搅动,搅拌成絮状
3.在和成面团,盖好,温暖处饧发大约1小时,把面发好
4.取出面条在揉匀排气
5.分割成自己喜欢的面剂子的大小,揉圆
6.放在蒸锅上在饧发20分钟后,开火,水开后蒸20分钟即可
【二】、黑芝麻馒头
把熟黑芝麻打成粉,放在馒头里,口口留香,不吃菜就吃饱了。
材料:面粉500克,黑芝麻30克,油适量,温水280克,酵母5克,盐1小勺
做法:
1.用温水融化酵母和面饧发成两倍大。一般我用500克的面粉加280克左右的温水
2.熟芝麻放入盐用料理机打磨成粉状,做成有咸味的黑芝麻盐粉
3.发好的面团排气后擀成长方形大饼的状态
4.撒上一层黑芝麻盐粉,卷起,接口处捏严,分成小块
5.放在蒸锅上在饧发20分钟后,开火,水开后蒸20分钟即可。
【三】刀切奶香馒头
牛奶刀切馒头,省去手揉的功夫,只用牛奶和面,香甜口感,不要太好吃哦。
材料:面粉500克,牛奶280克,酵母5克,糖20克
做法:
1.牛奶热温,把酵母融化静置几分钟,用牛奶液搅拌面粉
2.揉成光滑的面团,温暖处饧发2倍大
3.发好的面团在揉匀排气,把面团擀成大饼状,从一段卷起,尽量卷紧一点
4.卷好后,用刀高高快速下切,手起刀落,剁的方式,把面团切成小段
5.在摆入蒸锅二次饧发
6.二次饧发两倍大后,烧开水蒸20分钟,断火后焖3分钟左右在开锅即可。
【四】彩色花朵馒头
美丽的花馒头,看着就养眼,用南瓜和紫薯调色,健康又营养,在节假日里做一些非常喜庆哦。
材料:面粉500克,紫薯泥150克,南瓜泥100克,酵母6克
做法:
1.南瓜和紫薯提前用蒸锅蒸熟。切小块,入蒸锅,水开后蒸20分钟就差不多了
2.南瓜和紫薯趁热碾成泥状
3.蒸南瓜的时候,先和出一个白面面团。面粉200克,加入酵母2克,水80克左右
4.然后在用南瓜泥和一个南瓜面团。南瓜含水量很大,不同的南瓜含水量还不一样,南瓜面团我没有加水,直接就用南瓜泥100克,加面粉150克,酵母2克和成,自己做的时候根据南瓜的含水量酌情加面粉,软硬度和白面团差不多就行
5.再用紫薯泥和一个紫薯面团,紫薯面团用了酵母2克,紫薯150克,面粉150克,加了一点水
三种面团和好温暖处饧发月1小时都发好
6.待面团发酵至原来的1.5至2倍大时就可以i操作,先取出面团排气
7.每样面团都做成大小相等的面剂子,剂子的大小可根据个人喜好决定
8.每个面剂子都擀成圆片
9.五个一组一个接一个叠加,中间用筷子压一道痕迹
10.在一边搓放一个和圆饼直径一样长的圆柱体面团当花心,花心面团的颜色和圆饼花瓣面团的颜色差开
11.卷起,按照筷子的压痕切开成两半
12.切口向下立起来,整理,如此可以做成个种颜色的,可以把颜色差开
13.整形好的馒头放进蒸锅进行二次发酵大约20分钟后上锅蒸制,上汽后20分钟制熟,蒸熟后不要着急开锅,焖5分钟在开锅,蒸熟后颜色非常靓丽,好看。
【五】蘑菇小馒头
这款小馒头哄小孩子吃饭超级棒,妈妈们一定要试一试哦
材料:面粉500克,水310克,酵母5克,白糖20克
做法:
1.用温水把酵母融化,面粉里放入盐和糖,慢慢倒入酵母水,混合成絮状
2.在揉成光滑的面团,盖严,放温暖处饧发两倍大
3.取出面团排气揉光,取一半的面团的分成小剂子,饼搓圆,每个大约40克
4.用食指或找一个小工具把每个小剂子戳一个圆孔
5.另一半的面团搓成长条,分成约2厘米的小圆柱形,粗细和圆剂子的小孔大小相仿
6.圆柱形长条,沾水安在圆面剂子戳好的小窝里
7.放入蒸锅饧发20分钟,在开火蒸15分钟左右,蒸好后焖3分钟左右在开锅即可
【六】、香烤馒头
如果吃够了蒸馒头,那么咱就来一次烤的,弄了脆底,香甜酥脆恰到好处,不喜欢甜食可以做成葱香、椒盐,随心所欲。
材料:面粉200克,玉米油20克,水80克,全蛋液50克,糖20克,盐2克,酵母2克,熟芝麻适量
做法:
1.先和面,所有面团材料混合,用手揉,用面包机都可以,只要和成光滑的面团就可以,饧几分钟
2.分成均匀的8个小面剂子,团圆
3.每一个面剂子擀成大略的长方形
4.卷起,收口处要捏严哦
5.卷好的剂子一分为二
6.熟芝麻,白糖,面粉按照1:1:1的比例混和,(用汤勺每次舀一汤勺,随用随取,不浪费)
7.做好的面剂子,切口面蘸水,在放到混合好的糖芝麻上,沾满8.模具里涂一层油,可以稍微多涂一点,比较香,蘸好糖芝麻的面团都摆放到模具里,然后盖好,饧发
9.在成2倍大,放入预热好的烤箱内,180度中层,上下火16分钟左右
10.烤好取出,可以趁热刷一层蜂蜜水,(白开水和蜂蜜的比例按照1:1的比例混合)
好了,今天就到这里,这几款馒头您喜欢哪种呢,有问题可以留言告诉我。咱们一起学习交流吧。
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