#健康心脏的坚守者#心脏病是人们最熟悉的一个病名，近年来，心脏病患者在不断增加，人们也开始逐渐开始注意心脏问题。今天小编带大家一起了解一下心脏病如何预防、心脏病的种类都有哪些以及心脏病的早期症状是什么。
心脏病该如何预防
据研究表明，体重与得冠心病的概率成正比，另外，伴有糖尿病的高血压患者要比没有患有糖尿病的高血压患者得冠心病的概率多一倍。
戒酒
美国科学家实验发现，过量摄入乙醇对心脏有毒害作用，会减弱心肌的收缩能力。
戒烟
吸烟有害健康，人人都知道，但你知道烟草中的烟碱会使心跳与血压不正常吗?中老年的吸烟男性比不吸烟的正常人要容易得冠心病，且概率为三倍。另外，吸烟也是造成心绞痛发作和猝死的重要原因。
改善生活环境
环境污染及噪音较大的地方有可能会诱发心脏病，因此，长期在比较恶劣环境下生存的读者，小编建议你们换下新环境，无噪音的，空气清新的地方，这样便能有益身心健康。
生活规律
任何疾病都跟微不足道的生活安排有关，你应该饮食均衡，积极并维持性地参加适量运动，保持心情愉快，不熬夜不过度劳累，促进身体新陈代谢，疾病便会远离你。
你是否有心脏病？
出现下列症状考虑得了心脏病
心悸
经常感到心慌、胸闷
呼吸困难
.晚上睡觉胸闷难受，不能平躺
胸痛
早晨起床时一下子坐起，感到胸部特别难受。.胸部偶有刺痛，1-2秒即可消失
晕厥
突然晕倒在地
四种情况，别犹豫快就医
急性冠脉综合征。
心力衰竭。
心跳过快/过慢。
高血压急症。
不要慌胸痛中心来帮忙
怀疑得了心脏病立即拔打120或医院胸痛中心电话，一键启动院内绿色通道，比找熟人、托关系快很多！！！
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