导语：随着全国气温的上升，夏季已经悄然来到了。纤细修长的双腿是最能吸引人们的目光聚集，穿上小热裤是美眉们的最爱，不仅可以散发出女性的魅力，还能打造出模特般的修长大美腿。但是对于腿粗的美眉们可是非常无奈尴尬，怎么办呢？下面，小美为腿粗的美眉们准备了一套瑜伽瘦腿操，让你变声美腿女王。
每个动作坚持20-30秒，再换另一边，每天两次，14天可以看到你的改变。
放松小腿肌肉按摩小腿
拉伸
蹬自行车式
拉伸
美趣 MQmeiqu （长按复制）
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