听说中欧商学院、京港地铁等几十家单位都组织了培训大家并不是专业的演员,为什么这些高大上的专业机构和公司,会对即兴喜剧这么感兴趣,今天小编就来聊一聊关于和朋友欢乐的文案?接下来我们就一起去研究一下吧!

和朋友欢乐的文案(种下Yesand的种子演绎一场生活的即兴喜剧)

和朋友欢乐的文案

1、即兴喜剧是什么呢?

听说中欧商学院、京港地铁等几十家单位都组织了培训。大家并不是专业的演员,为什么这些高大上的专业机构和公司,会对即兴喜剧这么感兴趣。

即兴喜剧,英文名Improv Comedy,指一群演员根据观众的现场建议,创造情节与角色等,完成一场完整的喜剧演出。

这个场景,有没有觉得很熟悉?我们的生活,就是一直没有剧本、没有提示。看看现实中、新闻里,有人活成了一出和和美美的喜剧,有人过成了一场鸡飞狗跳的闹剧,甚至是一场凄凄惨惨戚戚的悲剧。

即兴喜剧,之所以这么受欢迎,是因为它的表演能力,适应性很广,就是你的随机应变能力。我们掌握简单的原则,通过随机应变,就可以将生活过成一场大型的即兴喜剧。

思想决定行动,当我们有“喜剧”的念头,就会调整自己的行为,这也是自我实现的预言。越是困难的时候,越是考验的时刻。在难办的事情里,在棘手的场景中,“一出即兴喜剧”,就是一个灯塔,提醒我们,要往积极的心态方向发展,同时锻炼自己的协同能力、公众表现力、创意能力、故事技巧、沟通技巧。当然,更重要的,“一念开心”与“一念之转”,要成就“即兴喜剧”,避免“闹剧和悲剧”

2、最核心的理念,“Yes And”,接纳、添加原则

即兴喜剧最核心的一个理念,“yes and”,即“是的,而且” 。凡事记得说“Yes”,你要学会接纳,才能应变,“And”是给对方添加信息,提醒你要贡献。

生活中,有时候和别人交流,经常会有挫败感,这些感觉是怎么来的呢?多半是因为对方一直在否定你,但是又不给出任何的建议。即兴喜剧中的最核心原则是“Yes And”,我们在跟任何人沟通的时候,都一定要先认可对方,再给出建设性意见。现实生活中,一直说“Yes”很难,这个规则至少在提醒我们,要去尊重队友已经创造出来的东西,这种尊重的态度比事情本身更重要。像是打开一个即兴喜剧的按钮,从开放的心态开始说“是的“,看看这种顺势而为,会把你带到哪里去。

要注意的是,生活中,会有很多总是在否定别人的人,比如说,“不行,这个我不会“;”不行,这个很难吃“;”那个地方太远了,出去玩,太累了“等等,诸如此类。这类人传递负能量,我们要警惕变成这样的人,让我们从说“是的“开始。也不要太着急,说“不要“是人类的本性。就像是很多小孩子特别早就开始说不一样,这也需要练习和耐心。

“And“,是指给对方添加信息,即除了接受别人的信息之外,还应该有信息增量给对方。现实中,这样的场景很常见:

对话中,小A要求对方要回复信息;

小B说,我回了呀;

小A就生气了“嗯、好的”算是回复嘛,你就是不想跟我聊天。

这场你不理我的埋怨,另一个人也是很憋屈,我明明在回复啊。

“有信息增量,才是真正的回应。”在谈话中,加入你的想法或者建议,这也是一种对关系发展和交流深入的贡献。

还要警惕,“Yes, but”与“Yes, because”。 转折就是阻断现有意志的发展,变相的反对。“Yes, but”是表面接受,实际反对。“Yes, because”是给现有的东西合理化,并没有实质的增量贡献。

牢记“Yes and”,它的重大价值就在于,当你说Yes的时候,就建立了一种接纳的态度,在接纳的状态下,人更容易把注意力放在应对,而不是抗拒上。

让我们种下Yes and的种子,一起演绎一场生活的即兴喜剧。

,