我们总是说女人每个月总是有那么几天，但是真正能够晓得的男性又有几个呢？好吧，这里自然是要排除妇科医生或者医学院的学生啦，这是人家的专业，比不得。
然而有不少的女性对于自身的这件事其实也不是特别注重，可能是长期被大姨妈折磨而放弃了挣扎，选择自我放弃，大姨妈期间依旧过着日常的生活，该吃吃该喝喝，但是当疼痛起来的时候又有些埋怨自己咋就这么想不开呢。
所以说，要想身体好，姨妈照顾好，在大姨妈来的时候就不要自己找罪受去做一些禁忌的事了，那么，在大姨妈期间，有哪些是女性不能做的事呢？
1、 不要捶打腰背
由于大姨妈期间，女性会感受到腰酸背痛，或者是小腿肚、下腹部发胀、乳房胀痛等不适，然后就会情不自禁的想通过捶打要被来缓解疼痛，但其实这个时期盆腔本就处于充血状态，捶打腰背也会促使盆腔充血，对于月经是不利的，所以要避免经期捶打腰背。
2、 不要喝酒、喝浓茶咖啡
经期女性体内的解酒酶减少，容易喝醉酒，加重肝脏负担，这期间饮酒还会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。浓茶和咖啡汇总的咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
3、 不要穿紧身裤
经期穿紧身裤，会导致局部毛细血管受到压迫，会影响到局部的血液循环，还会增加会阴摩擦，这就容易造成会阴充血水肿，容易滋生细菌，因此在生理期一定要穿透气性好的衣服。
4、 不要进行性生活
这个时期建议不要发生性生活。对于部分女性，不仅会造成经量增加、经期延长，容易将病菌带入阴道，当病菌逆行进入子宫腔，就可能会造成宫内感染，甚至还可能引起盆腔炎，如果没能及时治疗、彻底根治，还会导致不孕。
所以说，在经期的时候，女性要更加关爱自己，这还只是其中的一部分禁忌事项，还有一些事也是女性在经期的时候应该避免的，女性自身是应该知道这些知识的，才能更好的照顾自己，避免疾病的发生，或者落下病根。
备孕、湿气重、肾虚、减肥、高血压、高血脂、糖尿病、肝病、皮肤病等等，怎么调理最有效？
想了解更多，请点击 文章最上方的 红色「关注」按钮 关注我们！
康爱多每天为您推送各种专业、趣味的健康知识，帮您识破健康谣言，走出用药误区！
更多健康资讯，也可点击下方“了解更多”进行查看。
,
