小孩生日蛋糕被姑姑坐上(侄女生日姑姑坐坏蛋糕)(1)

前几天,有这样一段视频在网上引起了热议。

广西一个小女孩过生日,全家人聚在一起为她庆生。

到了切蛋糕环节,一个穿着牛仔裙的女孩子把蛋糕从包装盒里拿出。

不知为何,她没把蛋糕放在桌子上,而是放在了旁边一张塑料凳子上。

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没想到下一秒,原本背对着她们正在拍照的姑姑,一屁股坐在了凳子上,把蛋糕压扁了。

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看到周围人的反应,姑姑才知道发生了什么,赶紧站起身,但裙子上已经沾满了奶油。

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侄女气得大哭,姑姑赶紧上前抱住她想要安抚,但侄女越哭越大声,愤怒地摔东西,用力推开姑姑。

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全家人也都围着姑姑责骂,表情凶狠得像姑姑犯了什么滔天大罪。

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一场原本充满欢乐的生日聚会,竟因为一个小插曲而变成了一场不愉快的闹剧。

代入一下姑姑的视角,真的很窒息:

原本那张凳子就是她坐的,当时的她背对着她们,根本不知道有人把蛋糕放在了凳子上,也没人提醒她。

意外发生之后,她也不顾自己的裙子被弄脏了,第一时间去跟小女孩道歉,安抚。

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她也不是故意的,一个蛋糕而已,再买一个不就好了吗?

结果全家人却像开批判大会一样,不断责怪她,只照顾小侄女的情绪,却丝毫没有考虑姑姑的感受。

视频评论区里,很多人都为姑姑打抱不平:

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“真的是下头亲戚,这一家人一点爱都没有,为什么要把蛋糕放在人家凳子上还不提醒?”

“姑姑好可怜被那一家人骂,无语了,是我肯定发飙了。”

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“那帮人的表情,不知道的以为姑姑杀人放火了呢。”

那么大的一张桌子,放不下一个蛋糕。那么一屋子人,格局都没个蛋糕大。

一件小小的突发事件,却暴露出很多家庭令人窒息的通病:

家庭成员间彼此相互攻击、争吵、撕扯,就像随时可能爆炸的地雷。

而且你不知道这个雷埋在哪里,也不知道它会在什么时间什么地点突然爆炸。

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作为对比,我想起一位名叫“黑猫白袜子”的博主,讲述了自己坐飞机时目睹的一件事。

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一家人出门旅游,有个小孩证件过期,妈妈就没有登机,陪着那个小孩回家了。

但是剩下的已经坐上飞机的一家人,所有行李都是挂在这个妈妈的名下托运了。

因为妈妈没有登机,所以所有的行李只能被拉下去退回。

相当于剩下的人就背了个身份证,没有任何行李,直接去旅行。

很多人看到这可能就已经开始焦虑了,特别是那些喜欢互相指责的家庭,也许会马上开始追究其他人的责任,相互嘶吼着:“为什么没有事先看仔细!”“都是你的错!”

然而,飞机上的那家人却完全没有生气,就是打了个电话让人回来拿行李,然后让他们顺便寄个箱子,全程氛围都非常松弛。

飞机起飞后,那家人也完全没受到影响,很开心地聊着到目的地后是不是该买点生活用品。

博主感慨:原来这个世界上,真的有这么松弛的家庭关系。

是啊,家本应该是个让人感到包容、温暖、有爱、放松的地方,不幸的是,有太多家庭缺失这样的氛围。

就像评论区里,很多人都在诉说自己的故事:

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“好羡慕这种家庭生活,而我的家庭一直因为一些琐事内耗,鸡毛蒜皮的事也会互相指责半天,真的很累。

“我想我家要是发生这种事情,无论有没有钱解决这件事,这场旅行也会完完全全毁掉,甚至几十年后还会被拉出来吵架。”

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“我高中时掉了身份证,想到需要我爸妈请假一天陪我补办,焦虑得开始在宿舍厕所哭。”

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“我母亲就容易情绪紧张,小时候不小心打碎碗都要挨骂好久,导致我真的特别容易紧张焦虑怕犯错。

“后来自己带孩子,发现我孩子一度被我影响得也是很害怕犯错,紧张焦虑。”

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“我们小时候摔个勺子啥的都会挨骂,如果没人承认就全部跪下来挨打,直到有人承认为止。”

情绪不稳定的家庭,一点小事就能让某个成员暴跳如雷,使用攻击性的语言,采取攻击性的行动。

更糟糕的是,在原生家庭的影响下,很容易让受过伤的成年子女将这种创伤转嫁到自己的孩子身上,一代又一代,陷入周而复始的循环。

我们的情绪模式,其实都能从我们的父系和母系家族找到根源。

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知乎上有个热门问题:“童年阴影真的会相随一生吗?”

有位答主讲了自己的亲身经历。

同学聚会吃火锅的时候,她不小心打翻了一盘牛百叶。

当时她就吓得脸色发青,站在那里一动也不敢动,像是在等什么一样。

直到她突然意识到,自己已经长大了,哪怕打翻了东西也没关系,不会有人狠狠骂她的时候,她独自跑到厕所哭了很久。

从小到大二十几年,她是在母亲的责骂下长大的。

很多时候,即使不是她的错,母亲也会把责任推到她头上,只为了让自己好受一点。

而这些来自原生家庭的阴影,并不会凭空消失,只会随着时间的流逝,越来越痛。

美国心理学家苏珊·福沃德在《原生家庭》这本书里写道:

如果你自卑、抑郁、找不到价值感,或者暴躁、易怒、无法和人好好相处,也许你就要好好审视下你的原生家庭了。

心理学上也有个著名的“泡菜效应”,意思是:

就像同样的蔬菜,在不同的水中浸泡一段时间后,将它们分开煮,味道是不一样的。

人在不同的环境中,由于长期耳濡目染,其性格、素质、气质和思维方式等方面,都会有明显差异。

好的家庭氛围就像一块土壤,温暖有养分,滋养每个家庭成员的一生。

而不好的家庭氛围却像一瓶毒药,一点一点慢慢侵入每个家庭成员的生命,留下无法抹去的印记。

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幸运的是,我们依旧有改写故事、自我疗愈的能力。

特别喜欢东野圭吾在《时生》中的一句话:“谁都想生在好人家,可无法选择父母。发给你什么样的牌,你就只能尽量打好它。”

如果你的原生家庭没有给你松弛的状态,那就学会改写故事,为自己打造一个松弛的人生。

那些原生家庭的阴影和印记,都是可以通过后天努力去改变的,可以通过心理训练、心理治疗让情绪更加稳定,内心更加强大,不再反复陷入消极的情绪中难以自拔。

也可以通过改写叙事自我,虚构想要的人生剧本,表达出被压抑的情感和潜意识里的焦虑,让精神得到放松,心灵得以治愈。

原生家庭是你的人生脚本,却不是你的人生剧本。

愿我们都能摆脱有毒的家庭氛围,挣脱身上束缚的枷锁,过好自己的生活。

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来路不由己,前路仍可期。

共勉。

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作者:小椰子,来源:小椰子专栏,用独特视角解读社会事件,每天中午1点和你一起认知升级。新书《你的自律,给你自由》正在热卖中。

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