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不知道从什么时候起，到处都充满了焦虑，工作焦虑升职焦虑收入焦虑养娃焦虑拼爹焦虑……几乎要压得我们喘不过气。压力是有的，焦虑也是有的，我们该应对的也得应对，但是除此之外，我们也可以互相鼓励，支持对方好好走下去。
你给人玫瑰，你手里也会留有玫瑰的香气。你给人鼓励，你心里也会积攒更多的力量。
所以今天，我要教大家一些鼓励别人的英语表达。
Ⅰ
Go for it.
当你的朋友要去做一件也许他没有做过，或是没有信心做好的事情的时候，你可以对他说 Go for it，上吧，你可以的！
It's my turn to make my presentation.
轮到我上台做演讲啦。
Go for it.
去吧，你可以的！
Ⅱ
Try harder next time.
如果你的朋友这次没有做好，很沮丧的话，你可以对他用这句话：
I failed my math exam.
我数学考试挂了。
Try harder next time.
下次要更努力哦。
Ⅲ
Hang in there.
你的朋友在做一件事情，比如说跑马拉松，撑得很辛苦快要放弃时，你可以对他说：
This is so hard. I don't think I can make it.
这实在是太难了，我坚持不住了。
Hang in there.
加油，坚持住。
Ⅳ
You can do it!
这句话就很直接了。你可以的！你比你想象的更强大，you can do it, hang in there.
Ⅴ
Keep your chin up.
Chin 是下巴，把下巴抬起来就是把脸抬起来啦，不要老是垂头丧气嘛。
中国老话说的好：别流泪，别人会笑，keep your chin up, 皇冠会掉。
Ⅵ
Get it together!
如果你朋友遇到非常难过的事情，比如说……失恋了，难受到整个人像一盘散沙，没有一个人形，这个时候你就可以对他说：
Get it together!
振作起来！
你也可以说 put it together，意思是一样的。
OK，以上就是今天的主要内容，都是很简单的句子，但是都很实用，大家要努力学习，用来鼓励别人哦。当然用来鼓励自己也可以。
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