萝卜和鸡蛋能一起吃萝卜味甜,脆嫩多汁,含有丰富的维生素C,还含有膳食纤维、植物蛋白质及钙、钾、磷等矿物质,是营养丰富的一种蔬菜,而鸡蛋含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、钾等,是补充蛋白质的良好来源两者性味及所含成分不冲突,可以一起食用,但要注意用量,今天小编就来聊一聊关于鸡蛋和萝卜可以一起吃吗?接下来我们就一起去研究一下吧!
鸡蛋和萝卜可以一起吃吗
萝卜和鸡蛋能一起吃。
萝卜味甜,脆嫩多汁,含有丰富的维生素C,还含有膳食纤维、植物蛋白质及钙、钾、磷等矿物质,是营养丰富的一种蔬菜,而鸡蛋含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、钾等,是补充蛋白质的良好来源。两者性味及所含成分不冲突,可以一起食用,但要注意用量。