女性在经期是可以吃榴莲的,但不要过量食用,榴莲是热带水果,性热,榴莲能缓解痛经榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品,今天小编就来聊一聊关于来月经可以吃榴莲吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

来月经可以吃榴莲吗(榴莲的功效与作用)

来月经可以吃榴莲吗

女性在经期是可以吃榴莲的,但不要过量食用,榴莲是热带水果,性热,榴莲能缓解痛经。榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

榴莲当中富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助治疗便秘。在吃榴莲治疗便秘的时候要注意多喝开水,否则,纤维没有水吸收,这样排便会更困难。

榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中,钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运,有助于预防和治疗高血压。