因为你从没有经历过抑郁症，因而你无法真正做到感同身受，体验到抑郁症给患者带来的伤痛和折磨，所以请不要随意的说一句“抗抑郁真的很简单！”等类似的话。
从我开始入驻自媒体平台为大家科普，我就一直在强调一句话，“抑郁症并不是简单的心情不好，而是一种会给人带来身心双重伤害的疾病！”
因此，对待疾病我们首先应该做的就是就医！
就医的目的是为了更好的明确你只是有抑郁的情绪还是说是患有抑郁症，如果是患有抑郁症当前是什么程度，以及是单纯的抑郁症还是并发有焦虑、躁狂等其他问题，这将决定今后应该采取什么样治疗方案！
那么问题来了，抑郁症去医院是看精神科还是心理科？关于这个问题，说来话长，接下来的内容会比较多，希望大家能耐心看完，因为看完这篇文章，关于抑郁症的治疗，你基本上就可以做到心中有数，而不再是一味的“听医生摆布”。
其实，由于抑郁症具体的发病原因至今都没有一个明确的回答，因而在抑郁症的治疗方案上目前还是存在一定的争议，也就是“精神学派”和“心理学派”两大派别的争议。
精神学派的专家和医生认为，之所以会得抑郁症是因为大脑有病变。对于那些发病时间很短的患者没有发现明显的器质性损害，但对于发病时间比较长的抑郁症患者，就会发现有明显器质性的损害。
这并不是相关专家的胡说，而是具有一定的生物学研究基础，在对抑郁症患者的研究中发现，他们的脑电图波形会有振幅下降、某些部位的脑血流也会下降，进而就导致中枢神经递质中的多巴胺、5-羟色胺、去甲肾上腺素出现问题，也就会出现一系列的抑郁症的躯体症状表现例如，情绪低沉、失眠、兴趣丧失、价值感降低、甚至自杀等。
因而基于此论点，也就衍生出了药物治疗的方案，通过药物（选择性-5羟色胺再摄取抑制剂等）来控制或恢复体内神经的正常功能，达到患者抑郁症状的缓解直至消除。
而心理学派的专家认为，抑郁症患者对事物的感知、解释以及回忆等等都存在一定的消极偏见，因此他们才会更倾向于注意与他们消极观点一致的信息、消极的解释和记住这些消极信息。
“我就这这么笨，总是做不好”
“这都是我的错”
“我总是把我的生活搞的一团糟”
也就会出现自卑感、内疚感、自我价值感低、丧失兴趣和快乐、注意力不集中甚至轻生等抑郁症典型的症状。
所以心理医生或心理咨询师在对抑郁症患者进行治疗时，会设立：
帮助患者消除消极的认知偏见，使得患者对自身、对他人、对世界有一个更公正的认识；
恢复活动的积极性，尤其是一些能给患者带来明显的满足感和成就感的事情或活动；
提高参与和解决问题的积极性；
等相关的目标，并通过认知行为疗法等帮助患者逐渐恢复到正常的状态。
在早期时，两大学派对于抑郁症这个问题的争议很激烈，对彼此基本上持否定的态度：
精神科的医生会认为，“抑郁症就是个疾病，有生物学研究基础，心理治疗没有什么用”
心理科的医生（专家）认为“药物治疗治标不治本，不能从根本解决问题，还会给患者带来严重的身体伤害和副作用......”
但随着对抑郁症的研究不断完善，越来越多的精神科医生会主动学习一些心理科的知识，而心理医生在对一些症状严重的抑郁症患者也就建议接受药物治疗。也就是说，药物治疗 心理治疗相结合的方式，越来越被推崇，对于患者的病情恢复也会更有帮助。
因而，我的建议是：如果症状比较轻微、没有出现严重影响生活的躯体症状、的抑郁症患者可以选择去看心理医生，接受心理治疗。而对于症状比较严重的抑郁症患者，单纯的进行心理治疗难度比较大，就应该去精神科接受精神科医生的药物治疗建议，在此基础上也寻求心理医生的心理治疗，效果就会更加明显。
当然，以上是我的观点，你认为抑郁症的发生到底是什么原因呢，应该接受怎样的治疗方式呢？
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