天气突然变冷,一碗热乎乎的羊杂汤,羊肉性温热,补气滋阴,暖中补虚是冬季平民进补佳品,自制实在又卫生!一大锅,全家人都暖暖的!
难度:配菜(中级) | 时间:1小时以上 |
主料 | |
羊骨三斤 | 羊杂(肝肺肚血脑舌) |
羊头肉 | |
辅料 | |
配料一: | 八角 |
花椒少许 | 豆蔻 |
生姜 | 大葱 |
胡椒粉少许 | 配料二: |
芝麻酱(加盐水打开) | 韭菜花 |
红腐乳汁 | 辣椒油 |
香菜 | 葱花 |
秘制羊杂汤_冬日平民进补佳品的做法步骤
1. 将羊骨,羊杂,羊头肉汆烫,去掉血水
2. 旺火加清水,加入配料一,倒入羊骨与羊头肉炖煮,水开后放入羊杂汆烫,至八分熟捞出切片,羊脑切块(羊肚不能老)
3. 改小火两小时后将羊头肉捞出晾凉切片
4. 羊骨续集熬煮,变成乳白色,时间越久越好
5. 将喜欢的羊杂羊头肉,放入漏勺中在滚热的骨汤中反复汆烫几次,倒入碗中
6. 加骨汤,加配料二
小贴士
调料按个人口味,喜欢什么放什么!骨汤可以下面条
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