说到沈佳妮，大家的第一印象就是柔弱纤细，带有淡淡忧愁的文艺女青年，少言寡语，与喧嚣的娱乐圈有些不入。
她在大学期间就被导演海岩相中，出演了海岩的《平淡生活》，被誉为“岩女郎”。
邻家女孩沈佳妮
被广大80后熟知则是缘于电视剧《向天真女生投降》，跟刘烨搭档，沈佳妮饰演一个家境良好不懂世事的清纯女大学生，痴情于刘烨饰演的流氓小混混的故事。这部电视剧在当年的大学校园里几乎无人不知，不管男生女生都看过，傻傻痴情的姚兰(沈佳妮)和社会青年披头（刘烨）的爱恨纠葛。
为了拓展戏路，沈佳妮又拍了不同风格的作品，沈佳妮在电视剧《爱在苍茫大地》中塑造了一个为爱执着，可爱纯净的左北北，彻底颠覆了自己的给大众留下的文艺气质女孩的感觉。在这部剧里，她认识了自己的丈夫朱亚文，俩人于2013年结婚，如今女儿都2岁多啦。
沈佳妮和丈夫朱亚文
生完小孩的沈佳妮身材还是之前那么瘦，岁月非但没有在她脸上留下痕迹，还把她变得更加年轻了。看她最近一组照片，凌乱的短发，冷酷中带着野性，又酷又时髦。
