邓超是跑男里最应该退出的，也是最不应该退出的。
对邓超本人而言，退出很明智。平心而论他真的是个好演员，论戏路，古装、都市、商业、军旅、武侠、奇幻、犯罪、文艺、喜剧等题材都有出演过。论奖项，金鸡百花影帝，二度提名金马影帝，金像男配提名。论基本功，中戏表演科班出身，中国国家话剧院在职演员，声音条件好，《快乐大本营》里的配音很惊艳。
论外形，他的可塑性很强，有足够的颜值走偶像派，也能诠释一些另类角色。邓超对于演戏是认真的，是拼命的，即使像《分手大师》这种被狂喷的烂喜剧，他在里面也确实是认真演了的。
参加综艺让他有了关注度，也给了他一个枷锁，好像他再演什么都摆脱不了综艺里的形象，这点对于一个还想好好演戏的演员是很致命的。14年加入《奔跑吧》之前，邓超演了整整十四年戏，磨练出的演技口碑被一个综艺严重打击。
但对于《奔跑吧》这个节目来说，邓超是不可缺少的，没有邓超的跑男凝聚力少了一半。过去几季跑男虽然整体口碑是下滑趋势，但邓超陈赫还是贡献了大部分笑点。跑男从第一季开始的MC里没有一个是专业主持人，而邓超几乎扛起了控场的角色，抛梗接梗，自黑耍贱，同时关心鼓励队员，游戏环节也算豁得出去够卖力，要怪只能怪有些成员实在带不动。
新一季MC大换血，看了第一期节目，李晨、郑恺、杨天宝三人加起来简直就是大写的尴尬！有点综艺感的老成员全走了，李晨明显接替不了邓超的角色，虽然年龄大，但综艺感差的不是一星半点，还爱表现自己。嘉宾没什么镜头，整个团队一盘散沙，白瞎了那么好的主题。
跑男兄弟团一直被称塑料友情，团魂堪忧，但我觉得邓超真的对这个团队挺用心也挺有感情的。他的微博里经常有提到成员，感觉尤其和陈赫鹿晗关系很好。
最后说一句，跑男这几个人里也就邓超退出是可以最坦然的。他作为演员业务能力最强，彻底回归老本行没问题，只要踏实努力不愁等不来好角色。李晨郑恺定位模糊，缺作品，心气浮躁，演技有点不进反退的意思。陈赫是要彻底转综艺咖了，至少他再演正剧我是看不下去了，看见那张脸就跳戏。
王祖蓝应该工作重心放在香港了，也方便陪家人，不过估计收入会打折扣。鹿晗继续做流量小生，退出了国民综艺，如果演戏唱歌还是像之前那样没有大突破的话，以后的事业会比较困难，毕竟年纪也不小了。安吉拉大宝贝我实在不想说了，还是让她好好在综艺里待着吧，千万别出来演戏了。
最后你们认为没有邓超的《奔跑吧》还能看吗？
,
