葱油饼, 简单易做,学会再也不用出去买了
By 洋葱木子
用料
- 面粉 400克
- 盐 5克
- 温水 310克
- 食用油 适量
- 葱花 一把
- 泡打粉 2克
- 鸡精 少许
做法步骤
1、400克面粉中放入4克酵母,4克白糖,260克温水
2、下手揉成一个偏软的面团,醒发至2倍大
3、醒发好的面再加入,5克盐,2克泡打粉,或者2克小苏打,一把小葱花,50克水,鸡精少许
4、然后把面揉均匀,手上抹油
5、取出一份面团,撑薄,或者有油饼模具的放在模具上更容易一些
6、油锅烧至八成热,放入饼坯,全程用中火炸至,一面金黄翻面,两面金黄就可以出锅了
7、刚出锅的油饼酥酥的,放凉后特别软。
小贴士
更简单的办法就是把所有材料混合,直接用筷子搅拌成软面团,醒发2倍大,就可以炸了
面粉的营养功效
养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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