莲子没熟不可以吃的半熟的莲子不建议食用,生莲子熟了再吃更好莲子是莲的果实,是一种老少皆宜的佳品 ,今天小编就来聊一聊关于莲子没煮熟是不是不可以吃啊?接下来我们就一起去研究一下吧!
莲子没煮熟是不是不可以吃啊
莲子没熟不可以吃的。半熟的莲子不建议食用,生莲子熟了再吃更好。莲子是莲的果实,是一种老少皆宜的佳品。
据科学家研究,干莲子碳水化合物含量高达62%,蛋白质的含量高达16.6%,脂肪、钙、磷、铁及维生素BB2和胡萝卜素的含量也相当丰富。
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莲子没煮熟是不是不可以吃啊
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据科学家研究,干莲子碳水化合物含量高达62%,蛋白质的含量高达16.6%,脂肪、钙、磷、铁及维生素BB2和胡萝卜素的含量也相当丰富。