材料:西瓜500克,西米500克,橘饼10克,冰糖50克,今天小编就来聊一聊关于营养水果米粥怎么做?接下来我们就一起去研究一下吧!
营养水果米粥怎么做
材料:西瓜500克,西米500克,橘饼10克,冰糖50克。
西瓜去籽、切块,西米浸涨,橘饼切成细丝状。
把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。
加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。
此粥作用:具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。
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营养水果米粥怎么做
材料:西瓜500克,西米500克,橘饼10克,冰糖50克。
西瓜去籽、切块,西米浸涨,橘饼切成细丝状。
把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。
加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。
此粥作用:具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。