圣女果能减肥圣女果是一种低热量、低脂肪的水果,热量(以100克可食部分计)是22大卡(92千焦),非常适合较肥胖人士减肥食用,同时也是维持体重的必备水果,今天小编就来聊一聊关于圣女果能减肥吗?接下来我们就一起去研究一下吧!
![圣女果能减肥吗(圣女果可以减肥吗)](http://img.studyofnet.com/upimg/956982870.jpg)
圣女果能减肥吗
圣女果能减肥。
圣女果是一种低热量、低脂肪的水果,热量(以100克可食部分计)是22大卡(92千焦),非常适合较肥胖人士减肥食用,同时也是维持体重的必备水果。
圣女果含有丰富的果胶等食物纤维,不但让人容易有饱腹感,还能吸附体内多余脂肪,并排出体外。
圣女果能减肥圣女果是一种低热量、低脂肪的水果,热量(以100克可食部分计)是22大卡(92千焦),非常适合较肥胖人士减肥食用,同时也是维持体重的必备水果,今天小编就来聊一聊关于圣女果能减肥吗?接下来我们就一起去研究一下吧!
圣女果能减肥吗
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圣女果是一种低热量、低脂肪的水果,热量(以100克可食部分计)是22大卡(92千焦),非常适合较肥胖人士减肥食用,同时也是维持体重的必备水果。
圣女果含有丰富的果胶等食物纤维,不但让人容易有饱腹感,还能吸附体内多余脂肪,并排出体外。