本报记者 叶芳 通讯员 吴佳仪
医学指导：南方医科大学中西医结合医院骨伤科主任汪青春教授
微博原文摘抄
@唐金铃：颈椎按摩器来啦！开车，上班，吃饭，打麻将都方便携带，六个模式调节，只要一个U型枕的价钱！不要再被颈椎不舒服而困扰了，真是好产品呀。
@拾拾怎么能重名：买了一个颈椎牵引器，希望能缓解下奶奶的痛苦！大家也都保护好自己的颈椎吧！不然真的很痛苦！
“颈椎病的福星来了，手把颈椎按摩器，走到哪按到哪，缓解疼痛。”、 “颈椎牵引器能有效解除颈部和肩部的酸痛，使用20分钟能快速缓解您的头痛头晕，帮您的颈部及头部血液循环得更好。 ”现代人颈椎病高发，我们在微博、微信上，经常可以看到这样让人动心的字眼。无论是颈椎按摩器，还是颈椎牵引器，都是很多人居家乃至办公推崇的“颈椎保养神器”。这两款器械是不是真的有用？是否适合每个颈椎不适的患者？ 记者请教了南方医科大学中西医结合医院骨伤科主任汪青春教授。
颈椎按摩器：没办法做到个性化
汪青春表示，颈椎按摩器有不同的型号，有不同的功能，不能一概而论。“大部分按摩器的功能无非是震动、挤压两种，对于肌肉放松有改善作用，但不见得有很好的效果，也不是适合所有颈椎病病人。”他指出，脊髓型颈椎病患者不一定适合使用颈椎按摩器，可能越按摩，病情越糟糕。
记者曾试用过一种很流行的颈椎按摩器，是横向捏肌肉同时震动。“这种按捏就是捏肌肉，有放松颈部肌肉的作用。但是，每个人的颈椎长短、粗细不一样，同一型号的按摩器，你可能用得很合适，但用到他的脖子上可能过长或过短，没有办法做到个性化。”汪青春表示。
颈椎牵引器：充气式对肩肌紧张有弊端
除了按摩器，家用颈椎牵引器也很流行，不少人买来自己用或送长辈送朋友。
汪青春指出，颈椎牵引器比按摩器更应该谨慎使用。最常见的是家用充气式颈椎牵引器，佩戴在肩上，以肩膀作为支撑，靠充气往上拉伸脖子。使用者首先应注意的是，在充气慢拉伸脖子的过程，一定要放松脖子肌肉，才会起效果。如果肌肉不放松，反而加重颈椎病。
其次，这种充气式颈椎牵引器有一个弊端，“充气的基座在肩部，充气对肩部是一个压力，比如：患者肩部斜方肌本身有肌紧张的情况，用了之后可能会加重肌紧张。”他指出。
第三，有一些颈椎问题靠自我牵引很难奏效。他解释说，毕竟牵引力有限，特别是在颈椎下颈段到胸椎连接之处，充气式牵引器很难起作用。真正放松颈椎，做悬吊式牵引比较好，适合于肌肉紧张、颈椎曲度异常、脊髓无明显受伤、神经根型颈椎病(如有手臂麻痛、颈椎酸痛的类型）等人群，而交感型颈椎病、头晕型颈椎病则不建议使用。
我国食品药品监督管理部门曾针对颈椎牵引器发布过不良反应提示。提示称，颈椎牵引器是一种新型的家用医疗保健器械,是利用充气牵引原理，拉伸矫正颈椎，其在使用中可能会发生导致或者可能导致人体伤害的可疑不良事件，主要表现为头晕、头痛,恶心,眼花,颈部皮肤红肿、瘙痒,颈部酸胀疼痛,气囊漏气、破裂等。
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