二/十/四/节/气/之/立/秋
TWENTY FOUR SOLAR TERMS
立秋
传统二十四节气
八月的阳光
依然喷吐着烈焰
岁月的脚步
却已悄然越过夏的后墙
迈进秋的门扉
01
立秋
三候
一候凉风至
西方凄冷之风曰凉风。温变而凉气始肃也。刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天的热风。
02
二候，白露降
大雨之后，清凉风来。而天气下降茫茫而白者，尚未凝露，故曰白露降，示秋金之白色也。
03
三候，寒蝉鸣
秋天感阴而鸣的寒蝉也“知了、知了”的叫个不停。有诗《立秋》曰：一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。虽非盛夏还伏虎，更有寒蝉唱不休。
· 立秋风俗 ·
01
贴秋膘
人到夏天，本就没什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重也会减。所以到了立秋，天气凉爽，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，被称作“贴秋膘”。
02
啃秋
老人说，过了这一天，就不能再吃西瓜了。因此，人们在立秋这一天就会买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。
03
吃饺子
在立秋吃饺子也叫做"抢秋膘”，我抢你碗里的一个饺子，秋天就能体格健壮，补上夏天流掉的油水。
04
秋季进食以温润为宜
秋季是丰收的季节，有很多种蔬菜水果上市，多吃一些新鲜的蔬菜、瓜果，即可顺应四时之气，又可享受大自然赋予我们的美味。
秋天来了再也没有懒惰的理由在这收获的秋天里勤劳依然是最美丽的身姿那就用我们的满腔热情付出，收获，去拥抱秋天
• END•
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