“舞蹈”这是个很实髦的名词，它如同“时尚”一样，也不属于年轻人的专利了。从各个舞种的表现形式上看，在当今的舞台上都有中老年舞者的身影。他们把过去时的不可能，变为了今天的可能。为舞台上增加了精彩！
我已在我们地方的大小舞台上活跃了十多年了，最大的感受就是，舞蹈给了我心里的愉悦和体态的年轻。
每当我穿上自己喜欢的服装，走在街上，看到人们投来赞许的目光，和我的舞姿照片发到媒体上，有很多人收藏，以及很多姐妹夸我是魔鬼身材时，我的自豪感真是会油然而升。
不时有不认识我的姐妹会问我，是如何保持身材的？我都会很高兴的告诉她们，去学习舞蹈，而且最好是从芭蕾形体学起。
今天我能保持年轻的体态，肯定的来讲，就是得益于了我跟专业的老师学习了五、六年的芭蕾形体，然后又一直不间断的活跃在舞台上，因此才会有我今天的身材。
我想用自己这么多年对舞的实践来告诉，有想用舞蹈使自己年轻态的姐妹，有这种想法是可行的。但最重要的是需要拿出自己的时间和经历，而且贵在要坚持。
回顾这些年一路走来，我在芭蕾形体的站位、把上、把下、压腿、开肩、开胯、横叉、竖叉、中间动作等等的学习和训练中，硬是咬着牙忍着痛克服了枯燥。并用最大的毅力和汗水加上坚持，才很好的完成了芭蕾形体训练的科目，并达到了所学习的要求。在为以后的舞台表演打下了良好基础的同时，也大大的改变了以前坐不直，站不直，走路弯腰驼背的体态。
今天的我，和从前的我相比，真的是判若两人了。很多姐妹夸我，我会很打趣的回她们说，后边看像十八，前边就别看啦。
但我还真的会发自内心的说，今天的我真的是舞蹈的受益者。舞蹈使我有了年轻态，年轻态又使我有了更多的自信。自信多了呢，又使我大大的愉悦了心情。在这种良性循环的作用下，我会以阳光示人。加上得体的衣着，一个有气质，有女人味的年轻态。真的会使自己在别人的眼里，看不出实际的年龄会是多少。
说到这里，我当然的会跟您说出我的心里话啦，那就是感谢舞蹈使我年轻态！
（图文原创）
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