冬季，空气寒冷干燥，再加上长时间的空调和暖气，皮肤常常会出现干燥、粗糙，甚至起皮、泛红、瘙痒、干纹等问题而出现这些问题的原因，还是因为皮肤缺水造成的，今天小编就来聊一聊关于冬季怎么补水效果最好?接下来我们就一起去研究一下吧!
冬季怎么补水效果最好
冬季，空气寒冷干燥，再加上长时间的空调和暖气，皮肤常常会出现干燥、粗糙，甚至起皮、泛红、瘙痒、干纹等问题。而出现这些问题的原因，还是因为皮肤缺水造成的。
冬天由于气候的原因，皮肤油脂分泌减少，导致皮肤保湿能力下降，无法更好锁住水分，而且环境湿度降低，使得皮肤水分流失更快，这些都会使皮肤更加干燥。那冬季怎样正确的做好补水工作呢？
重庆联合丽格美容医院院长周业松表示：水分对皮肤的意义不言而喻，冬季补水是有讲究的，只有有效的补水，才能在冬季让肌肤保持水润健康、富有弹性。而想要正确补水，充分了解皮肤的基本结构作用是非常有必要的。
表皮层
位于皮肤最外层，主要的作用是帮助皮肤抵御外来物质的侵害，同时可以感知外界触、痛、压力、冷、热刺激。
真皮层
位于表皮层之下，由弹力纤维和胶原纤维构成，主管皮肤的弹性和衰老。如果皮肤的胶原牵拉及弹性下降，就容易产生皱纹。
皮下组织
它是最底下的一层，主要由大量的脂肪细胞和疏松的结缔组织构成。皮下组织有保温防寒、缓冲外力、支撑保护皮肤等作用。
要做到真正有效的补水，我们需要注意哪些呢？
多喝水：人体的水分流失如果没有得到及时的补充，除了影响身体的新陈代谢，还会外化表现为皮肤干燥。
敷面膜：日常面膜也不可少，每周可以敷1-2次补水保湿面膜，缓解面部的干燥。
认真护肤：根据自己的皮肤状况选择具有深层补水保湿等作用的护肤品。
除了以上这些日常皮肤维养以外，皮肤真皮层的补水也不可以忽视。水分仅仅停留在表皮，大部分并没有被真正的吸收，即使表皮层的水分充足，肌肤水润的效果也仅仅是暂时的，当水分进入真皮层中，才是真正达到了补水的目的。所以我们也可以依据自身的皮肤状况，通过医美等方式直接进行真皮补水，解决皮肤干燥等问题，减缓皱纹出现。(重庆联合丽格美容医院 供稿)
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