本人正式全面退出工作状态的时候已经68岁啦！
退下来以后，时间是自己的啦！可以随心所欲的安排自己的时间。
领导也只有一个——老伴儿。
全面退下来以后，如果朋友较多，自己也有事可做，就不会像大多数退休人员那样，有寂寞、孤独和无聊的感觉。趁着腿脚还好，会开车的，可以驾车郊区游。春天的时候爬爬山，挖挖野菜，呼吸一下新鲜空气。大多数时候还是公园散散步。能喝酒的，可以偶尔和老朋友小聚一下，喝点小酒，聊聊天。
也可以在在郊区农村租个房子，房前屋后种种菜。享受春种秋收的快乐！！
这都是你身体状况允许的情况下才能做到的。
但是，自然规律任何人都无法抗拒，老去是必然的，身体的健康状况逐渐下降是必然的。我们要欣然接受。当我们没有能力再去从事上面那些需要一些体力去支撑的活动的时候怎么办？
我的至理名言是 : 学会理解自己！
然后再去寻找新的乐趣，找寻适合自己身体状况的活动。
这个时候你还可以去圆一下自己儿时的梦。比如，写写字、学学画，或学一样乐器。学乐器的原则以不扰民为原则。
本人由于儿时吹过笛子，也喜欢音乐，所以，刚刚退下来的时候，我选择了吹葫芦丝和巴乌。怀着雄心壮志在电脑上下载打印了几百页葫芦丝和巴乌的曲谱，也吹出了一些调调。但是，由于年龄的原因，气息渐渐不足。一年多后忍痛割爱，放弃了葫芦丝和巴乌。
后来，选择了写字和画画。每天一字，正楷、行書、草书。像模像样的写了一段时间后，慢慢的对画画产生了浓厚的兴趣。从2016年下半年开始画画。刚开始的时候，是什么都画。铅笔画、彩铅画、水墨画。还买了彩色铅笔。
再后来，网上买了几刀生宣，就一直画国画。也是什么都画。
下面这幅竹子是2018、3、28的
也画山水，下面这幅山水局部的照片是2018、3、31的
2018、4、5
2018、4、18
还画过小鸡和鸭子。下面两幅画是2018、4、29和5、5号画的
这些早期的涂鸦，现在看来是不是比较稚嫩，款识也不标准。
后来就一门心思画山水啦！
最开始临摹《芥子园》，那不叫临摹，那就是照葫芦画瓢！后来到电脑上看一点儿国画视频教学，再后来手机上看一点。再看看别人的画。包括油画和水彩的，什么都看。甩词儿讲叫博采众长！！
要有不怕磕碜的精神，不管好不好看，画完了就往微信和QQ上发！
再有，就是坚持，坚持每天画一点儿、看一点儿，然后“悟”一点儿。
朋友们！记住，原则只有一个找乐！！
“兴趣”是最好的老师！
到现在，已经小有成就了！最起码，有朋友喜欢我的山水画了！送人有人要了！！
我的体会是打发无聊去找乐！别有功利的想法。写字、画画的目的就是享受快乐！不是要成为书画家！在退休的生活中寻找适合自己的，也是自己喜欢的事情去做。快乐每一天！让自己的退休生活远离孤独和寂寞，让快乐伴随着你！在快乐中打发余年！！
最后，真诚的祝愿退休的老年朋友们健康长寿！
2022、2、19
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