很多人都听说过手指甲上月牙越多说明身体越健康的说法，月牙数量越少则说明身体内的气血流失也严重，所存在的健康问题就比较多。这种说法到底有没有根据，一起来了解一下。
月牙是不是越多越健康，这没有充分的证据可以证明，但手指甲上的月牙数量以及月牙的变化确实会和气血是有联系的。正常人手上的月牙在8-10个左右，而每个月牙的面积大概占了指甲面积的1/5，其颜色则以奶白色为主。
月牙一直保持这样的状态，说明身体内的气血确实是非常充足的，精力也较为旺盛。随着年龄增长，人的气血开始流失，手指甲作为气血供应的终末端，得到的气血供应量会逐渐减少，手指甲上月牙的数量和面积都会相应地减少。从这个角度来讲，手指甲上的半月牙减少，确实可以作为调理气血的一个信号。
古人说“肝之合筋也，其荣爪也”，也就是说肝血充足的人手指甲会坚硬呈现出弧状，其表面也是光滑而圆润的，半月牙也会清晰可见。相反，肝血不足时，月牙以及手指甲就会出现一些奇怪的变化，比如月牙数量减少，月牙开始消失等。
如此推理下去，月牙完全消失岂不是说明问题很严重？
月牙从有到无的过程，也是人的逐渐衰老的过程，年龄越大，身体内的气血越弱，能够提供给手指甲的气血有限，月牙自然会逐渐消失，这是正常的衰老现象。月牙消失也不代表人体内的气血就全部没了，只是身体内的气血留给了更需要的部位而已。如果年纪轻轻的手指上的月牙就已经从有到无，数量变得非常稀少时，说明衰老可能提前了，同时会伴有头发脱落，手脚怕寒，皮肤粗糙等问题，这时应当调理气血。
手指甲上的月牙从有到无，揭示出的问题，也包含了很多，比如甲状腺功能的下降，营养不均衡等等。当然，不同的问题身体所表现出来的其他异常也不一样，就需要根据具体的情况进行判断。
生活中也有的人是非常特殊的，手指甲上几乎是没有月牙，或者说月牙不清晰难以观察到。其中原因多是这些人的甲床比较靠后，露出来的甲床已经完全被角质化了，这样就不会有月牙的出现。每个人的体质不同，月牙数量也不一样，有些人的月牙少于8个，或者直接没有用，也可能是体质的因素而已，比如小拇指缺少月牙有可能是阳虚体寒的体质。
手指甲上的月牙确实能够反映出身体所存在的问题，月牙数量的减少或者变得不清晰都有可能说明身体内的气血是在衰弱。特别要注意变化二字，本身数量就少，某个手指没有月牙，则不能说明问题，纯粹是体质差异或者指甲内部结构方面的差异而已。
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