人在伤感过度的时候，会不自觉的有疏离感，更会敏感，会有情绪困扰。会担心过去，忧虑未来。
有人说；有点学问又“自尊心太强”的人是非常难伺候的。
我想说句很现实的话，虽然扎心，但很真实；有些事情其实是压不垮我们的，压垮我们的只是情绪。
所以，要学会做“减法”，最近想到一个词叫“钝感力”，意思是；对一些事情不用那么敏感，也不用那么着急去做判断。
老师曾说；我们每天接受的消息这么多，又这么繁杂，如果太敏感，很容易会被误导，所以，有时候要“钝一点”，慢一点。
放下固执和执念，人生，其实就是一个渡人渡己的过程，让心中开阔的5句话；
1:不要相信掌纹的走向，要相信十指握拳的力量
2:既然有了疏离感，不再过分解读别人的事情，快速忘记不愉快
3:如果感觉有疑虑和阴影，要学会接受它，如果疑虑的内容最后是真实的，不纠结，学会放下它
4:情绪低谷的时候，往前走的每一步都是向上的
5:不要经常玻璃心，这是令人不快的毛病，忽略不计，泰然处之，开朗大度地活下去
如果你拥有了钝感力，你会发现，你的世界过滤了那些阴暗面，留下的都是美好的东西。
所以很多时候，痛苦的根源不是别人，而是那个过于敏感的自己。
愈在乎就愈痛苦，只要不再去在乎，就一根毫毛也伤不了。正如郑板桥的那句；“难得糊涂”。熟视无睹，也就无关痛痒了！
——晓雨
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