人与人刚相处的阶段即是化解的阶段，那么刚相知相遇的情侣也是如此。正在互相了解彼此，心中还存有着防备与怀疑，不敢全心的信任对方，因为还不够了解，害怕一旦全心信任必定会受到巨大的伤害。
但是这却是双方必须要经历的首要阶段，她们必须慢慢化解彼此的防备与怀疑，她们需要为对方作出一些改变：
外在的改变：外在的改变是对对方的尊重，彼此不能再像单身时随意的打扮，不能再邋里邋遢地出门。一个略显精神的发型，简单干净的穿搭。不需要太奢华，简单明朗的形象能够让人产生亲近感。
行为的改变：原本不好的习惯与个性需要慢慢地纠正。为人处世的风格与方式也要为了对方不断的改变。这并不是和朋友一起可以随意放肆的相处，男生友善大方，女生温文尔雅，初次相遇可不能吓到对方。
内在的改变：原本随意释放的情绪，如今需要变得收敛，需要照顾到对方的情绪。为对方的感受考虑。
为对方而改变，从而让对方信赖自己是这一阶段的重要课题，这不一定是痛苦的过程，也许会让人们感受到好像失落了过去的一切，那是因为终于认出过去的种种缺点没有了任何价值。也许内在的转变还不能达到脱胎换骨的地步，但是外在的改变也能让人获得实际的帮助。情侣若跨出这一步，便能进入第二阶段了。
厘清阶段这时情侣们来到了厘清的阶段，在这一阶段并不容易，双方为彼此做出的改变确实让彼此走得更近了，改变让他们更加的欣赏对方，他们就这样用一种改变后新的面目和模式相处下去，坚信能够走得更长远。这是他们心里满意的状态。
然而当他们面临现实中新的挑战时，过去的种种习惯与处事方式，过去所重视的种种缺点，个性仍然会继续出现，双方的各种负面情绪和行为：逃避，恐惧，自私，责难将会引发矛盾与冲突。两人显然已经忘记了如今改变后需要坚守的状态，而不愿把重新学习后的道理运用在当下面临的挑战和矛盾上。
这一阶段的情侣们需要经过一些现实生活的历练才能明白，所有的外在事件，遭遇对他们来说是一种助缘。厘清过去无价值，不好的习惯与个性以及如今好的个性与状态，继续坚守彼此对于未来的信念，互相理解对方，包容对方。坚守自己改变后的内心，双方才能更进一步，进入第三个阶段。
千万不要以为这是要放弃感情的意思，很多情侣分手，都是因为熬不过这一阶段，这一阶段的冲击会引起情侣们巨大的内心煎熬。
上一阶段，情侣们厘清了自己过去无价值的各种个性，习惯，情绪以及通过改变建立的好的习性与价值。因此在新旧价值重叠的这一阶段，要学会放弃过去所有没有意义的习惯习性，这势必会引起人们巨大的牺牲和失落感。
好似被迫为对方牺牲了自己最大的利益，付出了巨大的代价。但一旦越过了这一阶段，成功放弃了所有的旧观念，你将会发现：原来为对方付出代价而产生的牺牲失落感转变为喜悦与爱的感觉。一切不求回报的付出变得有了意义。
进入了这个阶段，情侣间算是进入了真正意义上的甜蜜期，这是一段相对安宁的时刻，两人已经能够最大限度的包容和理解对方的种种习性了，也已经了解了彼此的一切。两人在一起憧憬未来人生的美好。勾画出未来美丽的愿景。在这一阶段彼此终于了解到“放弃你不想要的，保留你想要的”是多么简单的一件事。
动荡阶段这个阶段，两人的甜蜜期慢慢褪去，过去的牺牲观念仍旧隐隐作祟，双方此时感到一起勾画的美丽愿景模糊了起来，开始产生了因长时间相处而出现的“烦腻”感。双方开始怀疑彼此到底能不能一起走向未来。甚至怀疑彼此情感的真实。这个阶段，双方就要学会放下所有的判断，继续携手向前。不管遇到什么境遇都能放下一切错误的判断和观念。熬过了就能进入最后完成的阶段。
稳定坚固的感情终于来到，在这一阶段，对未来的笃定，喜悦，平安与幸福如约而至，两人完全交托给了对方，彼此全然的信任。情比金坚般的感情终于获得了圆满。
最后的最后，祝愿天下有情人都能顺利地通过6阶段的信赖养成，最后终成眷属。
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