功效:解表祛风散寒(风寒感冒突起最佳),发汗排邪(细菌,病毒等)

适应症:吹空调、淋雨、劳动出汗吹风等着凉后打喷嚏,流清鼻涕,鼻塞,伴有颈部大椎周围凉等。

组成:

1、葱白带根须2根(小葱)、生姜片10g(生姜去皮);(1岁以下);

2、葱白带根须4-5根(小葱)、生姜片30g(生姜去皮);(1岁至14岁) ;

3、葱白带根须5-6根(小葱)、生姜片50g(生姜去皮); (14岁以上)

风寒感冒食疗保健方法(伤风寒感冒食疗第一方)(1)

葱白带根(只取白色部分)

风寒感冒食疗保健方法(伤风寒感冒食疗第一方)(2)

生姜切片(小姜最好,生姜去皮)

风寒感冒食疗保健方法(伤风寒感冒食疗第一方)(3)

煎煮法:把上两样放入锅中(最好用砂锅),加一碗半水大火煮开小火煎煮30分钟,可适量放(小儿可用调味,也可不放,体虚可放)红糖趁热服下汤,并马上睡觉,多盖被子,出汗即愈。

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