众所周知，想要成为一位篮球运动员，身高最低也得是1.8米，只有有更突出的身高的球星才能在NBA站住脚，毕竟篮球是一个高拥有很大优势的运动。想要高的个子，除了遗传基因外，还得有其他的方法来帮助长个才行。那么球星们都是用什么方法长高的呢？今天我们就一起来了解一下。
叱咤风云耳朵篮球之神乔丹，上学时也曾被校队给除名，原因就是乔丹的身高打篮球根本没有太大的希望。当时乔丹的身高是1.75米，想要打篮球几乎是不可能的，于是乔丹就开始拼命增高。他把自己的身体挂在单杠上，然后脚上绑上沙袋拉伸，靠这样的方法，乔丹短短一年内就轻松增高了17厘米，可谓是老天爷赏饭吃了。
林书豪也是一个曾经被身高问题困扰的球星，林书豪上高中时的身高才1米61，可以说是比很多女生都要矮，为了能完成自己的篮球梦，林书豪的父亲就斥巨资找了一位专业的营养家。当时林书豪每天都吃5个鸡蛋，喝大量的蛋白质饮料，后来他的身高就暴涨了30cm，也让他顺利地实现了自己的篮球梦想。
奥尼尔作为联盟中的内线巨兽，他的长高方式也十分值得借鉴。因为当时奥尼尔的母亲想让他长得更高一些。于是，在奥尼尔高中的时候，奥尼尔的母亲就每天都逼着他喝牛奶，这也让他从高一的1.9米长到了高三时的2.08米。
姚明的身高，可以说是全联盟几乎没几个人能够与之相较的，很多人认为姚明是遗传自己父母，实际上姚明也有自己独特的长高方法。姚明说自己的长高秘诀就是睡觉，他每天都会保证一定的睡眠时间，这也让他的身高直接长到了2米26。
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