作者：祈福医院
广州的夏天已经来到，
左手一只冰淇淋，
右手一杯冻奶茶，
裙子、短裤、凉鞋齐齐上阵，
瞬间仿佛置身于冰天雪地！
露腿之余会发现,
部分人群的小腿后侧长着来回迂曲的小团，
无论是男士还是女士，
明显影响美观！
另一方面，
随着时间的拖延，
行走后的腿部会出现
酸胀、沉重、乏力、疼痛感，
后期可导致皮肤颜色发黑、萎缩、瘙痒、慢性溃疡，
危害相当大！
原来这是下肢静脉曲张！带着疑问，看看祈福医院普外科肖光辉医生对该病的介绍。
一般情况下，静脉曲张是指单纯性大、小隐静脉曲张，由于先天的原因，静脉壁薄弱和静脉瓣缺陷，再加上日常工作长时间站立、重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、习惯性便秘等因素，出现下肢静脉压力升高，导致静脉瓣膜关闭不全，血液返流，最终形成静脉曲张。
要想避免静脉曲张的形成，不影响整个夏天完美露腿，肖光辉医生建议：
1. 适当运动，如散步、跑步，加强体质；
2. 肥胖者需适当减肥，以免体重过高导致腿部压力增高；
3. 长期从事重体力和长时间站立的人群注意休息；
4. 女士怀孕期间注意休息，适当给腿部按摩，穿弹力袜，促进血液循环；
5. 戒烟，因吸烟可导致血液粘稠度增高；
6. 夜间睡觉可以在小腿下方垫个小枕头，利于静脉回流；
7.多吃蔬果青菜，保持大便通畅；
8.勿长时间翘二郎腿。
以上是对于没有静脉曲张的人群，
或是可能日后会出现静脉曲张人群的建议，
那么，已经出现静脉曲张的人群应该怎么办呢？
当然是尽早就医治疗，
可以就诊正规医院的普通外科或血管外科。
一般治疗情况如下：
1.在患肢穿医用弹力袜，注意休息，抬高患肢30-40°；
2.血管腔内射频消融术和泡沫硬化剂注射术，可使曲张静脉发生化学性炎症，进而闭合；
3.在深静脉通畅、无手术禁忌证的情况下进行传统手术治疗（高位结扎大隐静脉或小隐静脉、剥脱曲张静脉、结扎功能不全的交通支静脉）；
4.微创手术（安全系数高、恢复快），目前祈福医院的普通外科已经广泛开展，手术后1-2天即可治愈出院，不影响工作生活。
没有“小蚯蚓”，
夏季露腿，
你不再拖后腿！
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