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降温了,在家秘制一锅鱼头煲,鲜香入味又下饭,上桌夫妻俩抢着吃!

一场秋雨一场寒,伴随着阴雨绵绵的天气,我这里可以说是冬天了。

天气的变化,让人的胃口大开,食欲大增。比如我,就是一个典型的需要囤点脂肪好过冬的人,只要国庆节一过,胃口就特别好,吃啥啥香,所以,该吃吃,该喝喝,开心过好每一天,减肥那些事儿抛一边。

铁锅焖鱼头煲做法(在家秘制一锅鱼头煲)(1)

这不,天气越来越冷了,吃辣也越来越多。好久没有吃鱼,趁着做作业的时间,改善一下伙食,买一条胖头鱼,做起了鱼头煲。做法我也是没有固定的模式,想怎么吃就怎么做。原本是要炒专用料的,想想上班时间也紧张,就自己调制一个简单的料汁,浇在鱼头上,半瓶啤酒的样子,盖上锅盖一焖,哇塞!绝了,真的好吃,非常好吃。

唯一的缺点就是那汤汁太辣了,到晚上又煮一锅菜都还很辣。所以在介绍做法的时候,不太吃辣的朋友,可以稍微做一下改良,毕竟适合自己的才是最好的,您说是嘛?

其实鱼的选择没有什么讲究,什么鱼都可以,整条鱼的做法也一样。只是今天的分享是以鱼头为主要食材,搭配一些洋葱、金针菇或是自己喜欢的食材,有荤有素一锅出,搭配米饭,真的是绝绝子。

私房香辣鱼头煲

铁锅焖鱼头煲做法(在家秘制一锅鱼头煲)(2)

一条三斤重的鱼,分成2份,一份做鱼头煲,一份做鱼片汤,一鱼两吃,可以兼顾家人的味蕾。

鱼头煲的做法非常简单,只需要一个浅口的砂锅,或是海鲜锅,再不就一个大小合适的平底锅都可以做,把所有食材放入锅中,搭配调制的料汁,适量的水或是啤酒,盖上盖子焖熟即可。最后撒上一点葱花或是香菜,就能品尝到香辣入味,鲜嫩无比的鱼头煲了。

接下来就一起来看看具体做法吧。喜欢的朋友可以参考试做噢。

食材准备

铁锅焖鱼头煲做法(在家秘制一锅鱼头煲)(3)

鱼头 2斤 / 金针菇 1把 / 生姜 20克 / 洋葱 1个

泡椒 2个 /大蒜 50 克 / 小米辣 20克 / 小葱 15 克

香菜 1棵 大葱 15 克 / 青花椒 20粒 /啤酒 200克 / 酱油 2勺

蚝油 1勺 / 辣椒酱 1勺 / 胡椒粉5克 / 白糖 5克 / 盐 适量

制作过程

1、鱼头洗净多半切开,打上花刀方便入味。如果觉得大块的不方便,可以剁成合适的小块,不喜欢鱼头,整条鱼也是一样操作。

放入2小勺盐、1小勺胡椒粉,50~100克的啤酒,葱姜捏碎出汁涂抹鱼头,腌制10分钟左右。

铁锅焖鱼头煲做法(在家秘制一锅鱼头煲)(4)

2、洋葱切块,一半大蒜,大葱切圈,泡椒切段备用

铁锅焖鱼头煲做法(在家秘制一锅鱼头煲)(5)

3、另一半大蒜和小米辣椒剁末备用。若是觉得小米辣太辣,可以换成不辣的甜椒或是线椒搭配使用

铁锅焖鱼头煲做法(在家秘制一锅鱼头煲)(6)

4、剁好的蒜蓉辣椒放入大碗中,放入青花椒,1勺辣椒粉,泼上热油激发出香辣味,然后放入1小勺盐,2小勺白糖,2勺酱油,1勺蚝油,搅拌均匀备用。

铁锅焖鱼头煲做法(在家秘制一锅鱼头煲)(7)

5、锅预热,放入适量的植物油烧热,再放1勺猪油化开,猪油可以让菜品更香更好吃。放入洋葱、蒜头、葱段、泡椒和花椒炒香

铁锅焖鱼头煲做法(在家秘制一锅鱼头煲)(8)

6、铺上金针菇,放上腌制好的鱼头(鱼头先用水清洗一下,用厨房纸巾吸干水分),然后放上调制好的酱料

铁锅焖鱼头煲做法(在家秘制一锅鱼头煲)(9)

7、沿锅边一圈倒入适量的啤酒,盖上锅盖咕噜咕噜焖煮10分钟即可。

铁锅焖鱼头煲做法(在家秘制一锅鱼头煲)(10)

8、开盖,味道香极了!撒上葱花和香菜,香喷喷的鱼头煲就做好了。当然,你要把它当火锅煮着吃也是不错的哦!尝一口,鲜香嫩滑,香辣入味又好吃,非常的下饭,两人一锅都有点不够吃。

铁锅焖鱼头煲做法(在家秘制一锅鱼头煲)(11)

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