宝宝消化好不好，看看便便就知道
宝宝的吃喝拉撒牵扯着新手爸妈的每一根神经，而观察宝宝的屎尿屁更是每天的任务，其中便便更是宝宝健康的晴雨表，所以掌握宝宝正常便便的颜色、性状、次数甚至气味就是新手爸妈的必修课啦。
●看性状
宝宝的便便有的偏硬，有的偏软，母乳喂养的宝宝，大便是糊状或凝乳状；奶粉喂养的宝宝的大便质地偏稠，像香蕉；添加辅食后的宝宝大便已与成人类似。宝爸宝妈可以对照一下上面国际公认的布里斯托大便分类图标，来看看自己宝宝大便的性状，一般来讲，喝母乳的宝宝，便便以第五、第六型多见；配方奶喂养的宝宝便便以第四、第五型多见；添加辅食后，第三、第四、第五型的便便都算是正常的性状。
●辨颜色
便便的颜色和其中所含胆汁有关，小肠上部胆汁含胆红素及胆绿素，使大便呈黄绿色。到结肠时胆绿素被肠道内的细菌还原成胆红素，大便变黄色。
1）黄金便便：呈金黄色或土黄色的便便，是妈妈们都梦寐以求的，一看“便”放心。
2）有奶瓣的便便：从宝宝胎便排完到3个月前，这段时间中比较常见。奶瓣就是宝宝喝完奶后，没有消化完的蛋白，所以在小婴儿中这种便便也算是正常的。
3）黄绿色便便：宝宝肠道相对比较短、蠕动也比较快，食物在肠道内待的时间往往也比较短。如果消化的时间不够长，便便的颜色就会趋于黄绿色。
4）深绿色便便：在补铁、或吃了强化铁成分的辅食或配方奶粉后，或辅食中含有较多深绿色蔬菜，就可能会出现绿便。所以这种颜色的便便在配方奶喂养或添加了辅食后的宝宝中也是正常的。选择配方粉的时候，要注意查看配方，尽量选择含有益生元的产品。益生元最好是能模拟母乳低聚糖的组合，尤其是含量、结构、配比及功能上应接近母乳，帮助建立健康肠道菌群，抑制有害菌，预防腹泻。
●闻气味
母乳喂养的宝宝便便味道偏酸但不是很臭，奶粉喂养的宝宝的大便味道偏臭，添加辅食后的宝宝大便臭味更重。
●计次数
母乳喂养的宝宝便便次数存在很大的个体差异，可以是每天2-7次，也可以是每1-2周1次，如果平时每天大便1次，忽增至5-6次，要考虑为病态；配方奶喂养的宝宝的大便次数在每天1-2次；添加辅食后的宝宝大便次数在每天1-2次或者1-2天1次。
需要妈妈“警惕”和“思考”的便便
⚠灰白色便便：如果宝宝大便颜色呈灰白色或陶土色，要警惕胆汁代谢异常（如胆道有梗阻、胆结石、胆道感染等），这种情况下必须要就医检查肝胆B超及肝肾功能等。
⚠黑色便便：如果宝宝大便颜色发黑，需要警惕宝宝是否存在消化道出血，尤其是呈柏油样的黑便，需要带宝宝去医院就诊，同时记得挑一点黑便带上请医生做一个化验。当然，如果宝宝吃的辅食中有血豆腐、猪肝，或者服用过铁剂，大便也会发黑，这种情况是正常的，这时候就需要宝爸宝妈好好“思考”一下啦。
⚠红色便便：如果是大便中间掺杂着鲜血，或粘附着血丝，则可能是下消化道出血，比如大便干结造成了肛裂出血。家长只要通过调整饮食，让宝宝的大便软化，局部涂抹药膏，这种情况会慢慢改善。还有就是食物色素影响（如食用了火龙果、西瓜等食物），宝宝的便便也会呈红色，这只要家长“思考”一下就会放心啦。
⚠颗粒便便：如果大便次数减少，或者大便性质很硬，类似上述图中的第一、第二型便便，而且宝宝有排便困难甚至出血，则要考虑宝宝有便秘了。便秘的原因有很多，需要医生排除器质性的因素，不过大多是功能性的原因。最常见的就是饮食因素，母乳喂养的宝宝很少发生便秘，奶粉喂养的宝宝更容易出现大便干结和排便困难的问题，主要是一些配方奶中额外添加了棕榈酸，所以建议食用改善了脂肪成分或结构的未额外添加棕榈酸的配方奶粉，如添加了天然来源的乳脂的配方奶粉。
⚠水样或蛋花样便便：如果宝宝每天大便比以往增加很多，如5-10次，便便喷涌而出且有酸臭味，一眼就可以判断并非正常排便，这时宝宝极有可能腹泻了，需要高度重视，并及时带宝宝就医。对于如果需要选择配方粉的宝宝选择配方粉的时候，要注意查看配方，尽量选择含有益生元的产品。益生元最好是能模拟母乳低聚糖的组合，尤其是含量、结构、配比及功能上应接近母乳帮助建立健康肠道菌群，抑制有害菌，预防腹泻发生。
还有牛奶蛋白过敏也可能会引便秘或腹泻，这时候需要在医生的指导下调整饮食，如果是母乳喂养，则乳母要回避牛奶及奶制品；如果是配方奶喂养的，宝宝则需要进食深度水解配方或完全水解配方的奶粉。
以上是正常大便和异常大便的识别方法，大家都学会了吗？如果宝爸宝妈还是不确定，可以选择经权威儿保专家鉴定的黄金便便解码器答疑解惑，有问题也可以及时向医务人员求助。便便是宝宝消化吸收的晴雨表，家长们要学习分辨宝宝的大便，根据宝宝大便的频率和形态及时发现问题，调整喂养方式，促进宝宝健康成长。
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