逍遥丸出自我国宋代医书《太平惠民合剂局方》，是古代有名的医方。逍遥丸的方剂由柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜组成。
逍遥丸中的柴胡性苦、微寒，归肝、胆经，具有疏肝理气，升阳退热的作用，白芍可以敛阴揉肝，当归可补肝养血，薄荷可以清肝散郁除热，白术、茯苓、甘草可以补气健脾和中，生姜可以暖胃和中。逍遥丸可以帮女性朋友们改善因肝气不疏导致的胸协胀痛、头晕目眩、食欲减退等症状。
肝气郁结，可见胸胁胀满疼痛、情志抑郁或烦躁等。逍遥丸可以使我们的肝气畅达活泼起来，肝气疏通了，我们的心情也会有所改善，情志愉快，故此就有“逍遥”自在之感了。
栀子
此外还有“加味（丹栀）逍遥丸”一方，它是在逍遥丸的基础上添加了牡丹皮和栀子（姜炙）。牡丹皮是用来凉血散瘀，而姜炙的栀子是用来清退上中下三焦之火，它除了具有逍遥丸疏肝健脾，养血调经的作用以外，还可以清肝热、和营血。治疗肝脾血虚、阴虚发热、自汗、盗汗、心肾不交、怔忡不宁、面赤咽干、月经不调、小腹作痛、小便涩痛及内热烦渴等症。
中医认为：春夏养阳，秋冬养阴。秋季的养生原则是早睡早起，睡的过晚寒邪容易侵入体内，此时还要将在夏季抒发出去的阳气向内收隐，以为接下来的冬季做好储藏的准备。我们此时依然要保证适量的运动、保证充足的睡眠以养肝血。到9、10月份的时候山楂也陆陆续续的开始上市，我们可以食用一些新鲜的山楂帮助我们消除食积、行气散瘀。 如果在煮的7成熟的山楂中添加入蜂蜜，这种蜜制的山楂还有活血化瘀开胃的作用。
